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식욕은 왜 나이가 들수록 줄어들까? 신체를 이해하면 건강한 식습관을 만들 수 있다 2024.10.28해당카페글 미리보기
수준의 영양 섭취가 평생 이어지지는 않습니다. 노년기에는 신체의 대사율이 감소하고 활동량이 줄어들어 에너지 필요량의 감소로 이어집니다. 이러한 변화가 노인들이 적은 양의 음식을 섭취하게 만드는 주요 요인 중 하나입니다. 우리 몸에서 에너지를...
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‘이 음식’ 삶아 먹으면, 콜레스테롤 줄고 치매 예방 효과도 2024.10.15해당카페글 미리보기
필수 영양성분으로 꼽히며 치매 예방에도 중요한 성분으로 주목받고 있다. 농촌진흥청이 강릉원주대·충남대·대구대와 함께 한국인이 많이 섭취하는 식품에 함유된 다섯 종의 인지질을 분석했다.다섯 종류의 인지질은 ▲포스파디딜 콜린 ▲라이...
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돼지고기 단호박찌개 만들기 무진장 매운 찌개랍니다 2024.10.26해당카페글 미리보기
단맛과 영양이 풍부한 채소로, 찌개에 넣으면 든든하고 건강한 한 끼 식사를 만들 수 있습니다. 특히 돼지고기와 단호박은 궁합...좋아하는 분들께는 꼭 추천드리고 싶은 메뉴입니다! 재료 돼지고기 목살 500g 단호박 1/2개 양파 1/2개 대파 1대 청양고추...
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삼겹살,목살… 황사가 반가운 돼지고기 2013.04.22해당카페글 미리보기
삼겹살이나 목살은 그야말로 국민 육류라 해도 과언이 아니다. 그러나 앞서도 이야기한 것처럼 정말 맛있는 집을 찾기가 쉽지 않다. 그건 아마도 과거보다 생활 수준이 높아지면서 소비자가 원하는 맛의 수준도 높아진 것이 아닌가 싶다. 품질 좋은 고기를...
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3월7일.大홍게,멍게,흑돼지양념,활방어,생굴,대구,새조개살,장어샤브,꽃게,활붕장어,갑오징어,꽃게장,반건오징어,육회,LA갈비,돌산갓김치 2024.03.06해당카페글 미리보기
멍게는 영양성분이 풍부하여 숙취해소,혈관계질환 개선,노화방지,비만 방지 등... 건강에 좋다고 하네요. 12시까지 주문 받고 cj대한통운 택배로 보내드립니다. 中大피멍게 2kg 14,000원 (택배 4,000원 별도) (5kg까지 합포장 가능) 깐멍게살 산지에서...