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돼지 비계의 효능 2024.04.02해당카페글 미리보기
돼지비계, 꼭 잘라 먹어야 할까? 의외의 건강 효과© 제공: 헬스조선 건강을 위해 돼지고기에서 비계만 제거해서 먹는 경우가 있다. 돼지비계가 기름 덩어리인 것은 사실이나, 그렇다고 해서 꼭 몸에 나쁘기만 한 것은 아니다. 의외로 돼지비계는 여러...
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돼지고기(비계) 2024.09.03해당카페글 미리보기
예방, 항산화 효과로인한 매끈한 피부, 심지어 폐 건강에까지 도움을 준다고 합니다. 🔻 세계 슈퍼푸드 8위, 돼지비계의 효능 ⚀ 오메가3 돼지비계에는 혈관건강에 좋은 오메가3가 풍부해서 몸에 쌓인 노폐물과 독소를 배출하는 효과가 있어요. ⚁ 비타민D...
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돼지고기는 보약이다 2023.08.23해당카페글 미리보기
항산화 효과로 인한 매끈한 피부, 심지어 폐 건강에 까지 도움을 준다고 합니다. ※ 세계 슈퍼푸드 8위,ㅡ 돼지비계의 효능 1. 오메가3 돼지비계에는 혈관건강에 좋은 오메가3가 풍부해서 몸에 쌓인 노폐물과 독소를 배출하는 효과가 있어요 2. 비타민D...
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삼겹살 먹을 때마다 ‘비계’ 떼어내는데… 오히려 먹어야 좋다고? 2024.05.02해당카페글 미리보기
삼겹살처럼 비계가 많은 부위를 먹고 싶다면 일주일에 1~2회 이하로 먹어야 한다. 한 번 먹을 땐 1인분인 200g 이상 먹지 않는 것을 권장한다. 돼지고기를 꼭 먹고 싶다면 삼겹살 대신 안심이나 등심, 뒷다리살 등 지방이 적은 부위를 먹는 것도 좋다...
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술 과'돼지고기 2024.06.19해당카페글 미리보기
고기는 비계가 섞여 있는 게 맛이 좋을 수 있다. 하지만 기름진 부위를 많이 먹으면 살이 찌고 건강에도 좋지 않다 . 돼지고기를 '건강하게' 먹는 원칙은 살코기 위주로 삶아서 먹는 방식이다. 구이가 맛은 좋다. 하지만 굽는 과정에서 유해물질이 생성돼...