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돼지기름으로 만든 ‘라드유’…당뇨에는 식물성 오일보다 좋아 2025.01.10해당카페글 미리보기
동맥 심장질환 2.67배, 고지혈증 1.73배, 지방간 2.38배 많은 것으로 드러났다. 연구팀은 중국의 식물성 기름 소비가 증가한 것...국제 당뇨병 연맹(IDF)의 2019년 통계에 대해 라드와 돼지고기를 먹지 않는 국가들이 당뇨병 발생 위험이 2~5배 높다고...
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날씨가 추워질땐? 돼지국밥! 2024.11.06해당카페글 미리보기
안녕하세요 세키메(関目)에서 운영중인 한국요리 이츠모 입니다! 갑작스레 날씨가 너무 추워졌습니다ㅠㅠ 추울때는 국물요리...국밥 어떠세요? 소사골, 가루 아닙니다😆 돼지머리+오소리감투+간+심장 구성의 섞어국밥입니다! 오유모보고 왔어요!! 라고...
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돼지고기(삼겹살) 기름과 오리고기 기름의 놀라운 차이 2024.08.17해당카페글 미리보기
오리 기름: 단일불포화지방산과 다중불포화지방산이 풍부하여 심장 건강에 유리하다고 알려져 있습니다. 특히, 오리 기름은...건강 효과를 제공할 수 있습니다. 맛과 향 돼지 기름: 고소한 맛과 풍미가 강해 요리에 진한 맛을 더해줍니다. 오리 기름: 더...
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돼지감자 효능 & 맛있게 먹는 법 2023.10.21해당카페글 미리보기
있기에 심장 건강에 있어서 도움을 받아볼 수 있습니다. ==================== 먹는 방법 ===================== 돼지감자 미나리 부침개! 미나리, 당근, 부침가루, 물 - 그리고 돼지감자 주말에 먹기 딱~! 돼지감자 이름은 돼지같지만?! 알고보면...
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달달하고 짭조름해 입은 즐거워도…심장에는 나쁜 음식 15 2023.12.30해당카페글 미리보기
소나 돼지, 양고기 등 적색육(붉은 고기)을 너무 많이 먹으면 심장병과 당뇨병에 걸릴 확률이 높아질 수 있다. 콜레스테롤을 높일 수 있는 포화 지방이 많기 때문이다. 육류를 섭취할 때도 지방이 적은 안심, 등심 등과 살코기를 먹는 게 좋다. 탄산음료...
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-[아무튼 주말]-[양세욱의 호모코쿠엔스]- [돼지국밥] -2023. 7. 1. 토. 조선일보 칼럼- 2023.07.04해당카페글 미리보기
진동은 심장박동과 비슷하고, 객실의 안온은 태아가 쉬는 양막을 닮았다. 서울역을 출발해 부산역으로 향하는 KTX, 돼지국밥을 찾아 떠나는 여행이다. 두 시간을 달린 기차는 동대구에 닿는다. 박사 학위를 마친 해 출강을 위해 두 학기 동안 다니던 역사...
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자색돼지감자의 효능 요리 법먹는 법 2015.06.29해당카페글 미리보기
조절되니까 심장과 신장의 기능을 돕게 될 것으로 보고 있다. 특히 신장의 기능을 돕는다는 연구는 많다고 하는데 몸에 쌓인...특징을 지닌 수용성 식이섬유이다. 이눌린을 얻으려면 달리 돼지감자나 우엉 뿌리를 잘 으깬 다음 뜨거운 물로 휘저어 추출...
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돼지고기의 효능과 요리 방법 2018.10.13해당카페글 미리보기
스페인, 미국텍사스주, 프랑스 등에서 돼지고기를 중요한 요리로 취급한다는 것도 돼지고기가 고혈압등의 심혈관 질환, 비만의...30g이나 더 많이 섭취하고 있고, 특히 삼겹살을 즐겨 먹지만 심장 질환, 뇌혈관 질환 발병율이나 사망률이 가장 낮아 세계적...
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뚱딴지(돼지감자) 효소 담구는 방법과 요리 2009.09.29해당카페글 미리보기
먹는다. [요리방법] [셀러드] : 양상추 · 오이 · 당근 · 토마토등 으로 장식한 접시에 , 돼지감자를 슬라이스 해 드레싱을 친 다음 먹습니다. [스프] : 잘 씻은 돼지감자를 랩을 씌워 전자렌지에 3분 익힙니다 믹서에 조금 물을 넣고 갈아서 남비에...
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내몸사용설명서 심장비타민 비타민Q 코엔자임Q10 효능 많은 음식부족 2018.09.01해당카페글 미리보기
요리하면 뼈까지 섭취가 가능하다고 합니다. 1 돼지심장 소심장도 좋지만, 소심장보다 돼지심장에 조금더 풍부하다고 하는데요...순대먹을때 즐겨먹는 염통이라고 합니다. 우유에 담가 요리하면 냄새제거도 되고, 영양소 손실을 줄일수 있다고 합니다...