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💌 #43 창작 요리 대회👩🍳 2024.07.15해당카페글 미리보기
30분동안 친구랑 생각했던 레시피를 기반으로 예쁜 요리를 만들었어!! 돼지고기를 얇게 저며서 안에 두유 리조또를 넣고 말아서...메뉴들이 생각보다 많더라구!! 대회!!! 심사위원분들이 드셔보는데 심장이 막 두근두근🫨 우리 메뉴 먹고 반응이 어땠는지도...
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돼지고기를 먹으면 건강에 좋지 않은가요? 2024.07.16해당카페글 미리보기
포화 지방 함량이 높습니다. 포화 지방 섭취 과다는 심장 위험을 높일 수 있습니다. 나트륨: 가공 돼지고기는 나트륨 함량이...포화 지방 함량이 낮은 조리법을 사용하세요. 적당량을 섭취하세요. 돼지고기 요리법 삼겹살 구이 .10000recipe.com 돼지...
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달달하고 짭조름해 입은 즐거워도…심장에는 나쁜 음식 15 2023.12.30해당카페글 미리보기
소나 돼지, 양고기 등 적색육(붉은 고기)을 너무 많이 먹으면 심장병과 당뇨병에 걸릴 확률이 높아질 수 있다. 콜레스테롤을 높일 수 있는 포화 지방이 많기 때문이다. 육류를 섭취할 때도 지방이 적은 안심, 등심 등과 살코기를 먹는 게 좋다. 탄산음료...
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돼지감자 효능 & 맛있게 먹는 법 2023.10.21해당카페글 미리보기
있기에 심장 건강에 있어서 도움을 받아볼 수 있습니다. ==================== 먹는 방법 ===================== 돼지감자 미나리 부침개! 미나리, 당근, 부침가루, 물 - 그리고 돼지감자 주말에 먹기 딱~! 돼지감자 이름은 돼지같지만?! 알고보면...
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-[아무튼 주말]-[양세욱의 호모코쿠엔스]- [돼지국밥] -2023. 7. 1. 토. 조선일보 칼럼- 2023.07.04해당카페글 미리보기
진동은 심장박동과 비슷하고, 객실의 안온은 태아가 쉬는 양막을 닮았다. 서울역을 출발해 부산역으로 향하는 KTX, 돼지국밥을 찾아 떠나는 여행이다. 두 시간을 달린 기차는 동대구에 닿는다. 박사 학위를 마친 해 출강을 위해 두 학기 동안 다니던 역사...
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네팔 히말라야 3개 명소 30일간 연속 종주 동행자 구함 2024.05.16해당카페글 미리보기
맛있게 요리를 해주었던 한식 쿡팀이 함께하는 조건으로 약속한 착한 금액이라고 생각합니다. 좌측부터 차 및 온수 담당, 쿡 조장, 쿡 보조 포함 내역: 한국식 식사, 후식용 과일, 숭늉(조, 석식), 따뜻한 물수건, 고산적응용 차(기상시와 매 식후에는...
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‘배추 해물 볶음’ & 고구마가 길들인 돼지김치찜 & 손님상에 폼나는 요리 양장피 잡채 2019.01.10해당카페글 미리보기
주물럭요리에 어울립니다. * 닭가슴살보다 훨씬 나은 돼지고기 저지방 부위는 양질의 단백질이 풍부합니다 우리가 흔히 닭가슴살을 주로 먹지만 돼지고기의 저지방 부위도 훌륭한 다이어트 식품입니다. 돼지고기 안심이나 등심, 뒷다리살은 닭가슴살의 약...
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자색돼지감자의 효능 요리 법먹는 법 2015.06.29해당카페글 미리보기
조절되니까 심장과 신장의 기능을 돕게 될 것으로 보고 있다. 특히 신장의 기능을 돕는다는 연구는 많다고 하는데 몸에 쌓인...특징을 지닌 수용성 식이섬유이다. 이눌린을 얻으려면 달리 돼지감자나 우엉 뿌리를 잘 으깬 다음 뜨거운 물로 휘저어 추출...
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비건요리 수업과 시식 2022.10.30해당카페글 미리보기
비건요리 수업을 받았다. 채식평화연대 대표님의 기후위기와 먹거리에 대한 설명에 의하면 축산으로 인해서 전 세계 곡물의 50% 이상을 소비하고, 수자원의 1/3 정도를 소모하고, 산림의 90%가 파괴되며, 토지의 1/3이 가축을 위해 활용되고, 축산으로...
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돼지고기의 효능과 요리 방법 2018.10.13해당카페글 미리보기
스페인, 미국텍사스주, 프랑스 등에서 돼지고기를 중요한 요리로 취급한다는 것도 돼지고기가 고혈압등의 심혈관 질환, 비만의...30g이나 더 많이 섭취하고 있고, 특히 삼겹살을 즐겨 먹지만 심장 질환, 뇌혈관 질환 발병율이나 사망률이 가장 낮아 세계적...