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돼지고기 해초깻잎쌈밥 만들기 2024.10.25해당카페글 미리보기
다리살 150g 깻잎 10장 해초 50g 참기름 1큰술 통깨 약간 양파 1/4개 마늘 2쪽 고추장 1큰술 간장 1큰술 설탕 1작은술 후춧가루 약간 식용유 1큰술 레시피 돼지고기를 먹기 좋은 크기로 썰어 양념에 재웁니다. 양념은 고추장, 간장, 설탕, 후춧가루를 넣고...
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이재명씨 돼지의 눈엔 돼지만 부처의 눈엔 부처만 보인대 2024.02.06해당카페글 미리보기
대사는 살이 쪘다는 말도 있음) 무학대사에게 먼저 한 말이 “스님은 내가 보기에 꼭 돼지 같소”라고 농담을 하자 무학대사는 웃으면서 태조 이성계의 농담에 대해서 “소승이 보기에는 전하는 부처님 같습니다.”라고 대답하자 태조는 “그것도 농담이요...
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견과류 뿌린 찹쌀돼지고기강정 2023.11.15해당카페글 미리보기
입맛에 잘 맞지만 술안주로 만들 때는 케첩 대신 고추장을 한 숟가락 더 넣어 매콤하게 즐겨요. 재료 4인분 필수재료 돼지고기 앞다리살(400g), 녹말가루(3), 찹쌀가루(3), 호두(½컵=30g), 땅콩(½컵=30g), 대파(1대=15cm), 마른 고추(1개), 마늘(5...
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돼지고기 호두 조림 2011.05.17해당카페글 미리보기
호두는 작기 때문에 미리 넣으면 짜게 되니까 마지막에 넣어 주세요. 15분 정도 조림을 해도 윤기가 자르르한 돼지고기 호두 조림 앞다리살을 샀는데 비계가 있는거라 한번 끓여서 조림을 했어요. 큰것은 반으로 잘라 상에 냅니다. 이렇게 쫄깃하고 은은한...
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의외의 뒷다리살 돼지고기 뒷다리살 요리 2014.04.01해당카페글 미리보기
돼지고기를 노릇하게 굽는다. 6 물기를 제거한 2의 채소에 무침장을 고루 버무린 다음 구 운 돼지고기에 곁들인다. 돼지고기 뒷다리살 장조림 돼지고기 600g, 호두 1/2컵, 1차 조림 국물(물 6컵, 맛술 2큰술, 사과 · 양파 1/4개씩, 마늘 4쪽, 마른 청양...
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근육 챙기려다 살찐다.. 피해야 할 단백질은? 완전 단백질 식품은?... 2023.06.20해당카페글 미리보기
근육 챙기려다 살찐다.. 피해야 할 단백질은? 완전 단백질 식품은?... 소고기-돼지고기-닭고기, 생선, 달걀, 우유 식물성 단백질이 든 호두, 땅콩 등 견과류는 불포화 지방산이 풍부해 혈액-혈관 건강에도 도움이 된다. 그 러나 견과류도 지방 함량이...
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근육 챙기려다 살찐다.. 피해야 할 단백질 음식은? 2023.06.12해당카페글 미리보기
든 호두, 땅콩 등 견과류는 불포화 지방산이 풍부해 혈액-혈관 건강에도 도움이 된다. 그러나 견과류도 지방 함량이 높다는 것을 기억해야 한다. 몸에 좋다고 지나치게 많이 먹을 경우 살이 찔 수 있다. 한 줌 이상을 먹지 않는 게 좋다. 3) 160cm 여성의...
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(8탄) 만성염증러가 추천하는 각종 염증성 알레르기, 알러지 조절관리법 (항히스타민) (2부) 2024.06.16해당카페글 미리보기
배제하며 살수도 없는 노릇이고, (커피, 술,, 없이 고달픈 인생 어찌 사나효ㅠ😂) 다 제외하면 진짜로 먹을게 별로없긔;;; 또 해당 음식들 섭취를 조심한다고 해서 완전히 해결되는 문제도 아니니 말이긔 히스타민 과잉생성을 의식해서 섭취량 조절을 통해...
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닭가슴살호두무른밥 2013.11.11해당카페글 미리보기
의 밥알이 부드럽게 퍼지면 그릇에 담고, 다진 호두를 뿌려 낸다. ★ 닭가슴살은 지방이 없어 담백하고 소화 흡수가 잘되기 때문에 위가 약한 아이에게 좋습니다. 닭고기는 단백질이 쇠고기나 돼지고기보다 풍부해 이유식에 닭육수를 활용하면 영양가를...
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2024년 9월~10월 민들레국수집 후원입니다 2024.11.10해당카페글 미리보기
나무-호두과자 1상자/ 김수영님-초코볼 1봉, 사탕 1봉/ 익명-송편 2상자/ 익명(대구)-주방세제 13리터 1통/ 오재섭 베드로님-돼지고기 30킬로, 두부 5판, 도토리묵 5판/ 익명-신라면(20개)*1상자/ 82쿡 박민선님-달걀 28상자/ 고맙습니다. 저의 불찰로...