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된장국: 구수한 된장과 냉이의 조합은 봄철 입맛을 돋우는 최고의 메뉴입니다. 냉이전: 냉이를 넣어 부쳐 먹으면 색다른 풍미를 즐길 수 있습니다. 냉이 겉절이: 매콤하게 버무려 먹으면 밥도둑이 따로 없습니다. 냉이된장무침 레시피 (2인분) 재료: 냉이...

한국인의 식탁에서 없어서는 안 될 필수 조미료이며, 국, 찌개, 쌈장 등 다양한 요리에 활용됩니다. 된장은 단백질, 비타민...영양적으로도 매우 가치가 높습니다. 2. 된장의 된장 칼로리 항암 : 된장에는 항암 성분으로 알려진 이소플라본과 사포닌이...

위한 최고의 메뉴입니다. 이 레시피를 통해 여러분도 건강하고 맛있는 아침 식사를 즐겨보세요! 후기 오늘 저는 우거지된장국을 만들어 먹었습니다. 고기를 사용하지 않고 우거지만 사용했기 때문에 칼로리가 낮고 건강하게 즐길 수 있었습니다. 또한...

더부룩한 속에 배추·된장국 먹었더니… 장-체중의 변화가? 칼로리 낮고 콜레스테롤 줄여... 장 청소, 대장 건강에 기여 배추를 소금에 절이지 않고 생배추 형태로 다양하게 요리에 활용하면 건강을 더 챙기고 식감도 높일 수 있다. [사진=클립아트코리아...