cafe

신장은 짠맛 이 원리를 모르고 반대로 하니 신장질환이 불치병이 된 것이다. 된장은 항돌연변이 효과가 강해 암을 막아주는데 실험에 의하면 전통식 된장이 효과가 가장 좋았다. 유방암 피부암 갑상선암 등에 된장찜질을 하면 염증이 줄고 부기가 빠지면서...

숙변 제거에도 한몫을 하는 된장은 좋은 장내 유익균을 활성화시키고 장 기능을 돕는다. 【항암효과】 된장은 전통발효식품 가운데 항암효과가 탁월하다. 한 연구결과에 따르면 암에 걸린 쥐 중 된장을 먹이지 않은 쥐가 19일 후에 전부 사망한 데 반해...

부분은 제거해주세요. .10000recipe.com 시금치 손질하기 2. 시금치 데치기 냄비에 물을 끓이고 소금을 약간 넣어줍니다. 끓는...자르기 데친 시금치는 물기를 짜고 먹기 좋은 크기로 잘라줍니다. 4. 된장 풀기 냄비에 물을 넣고 끓여줍니다. 끓는 물에...

부분을 제거하고 먹기 좋은 크기로 잘라줍니다. 두부는 깍둑썰기하고, 양파, 대파, 마늘, 청양고추도 먹기 좋은 크기로 썰어...팔팔 끓여 육수를 우려낸 후 건더기를 건져냅니다. 된장 풀기: 냄비에 멸치 다시마 육수를 붓고 된장, 고춧가루, 다진 마늘을...