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된장에 항산화 항노화 심혈관질환예방 항비만 면역력증강 항균 항염효과가 있음도 속속히 밝혀지고 있다. ♡ 된장 효능 ♡ 1. 뼈 건강 된장은 칼슘을 함유하고 있어서 뼈를 튼튼하게 만들어 줍니다. 골민도가 저하된 어르신들이나 성장발육이 중요한...

1. 항암효과 된장은 발효식품 가운데서도 항암효과가 탁월합니다. 끓인 경우에도 항암효과가 살아있는데요. 발암 물질을 투여, 쥐를 암에 걸리도록 한 후 된장을 먹인 결과 된장을 먹이지 않은 쥐보다 암조직의 무게가 약 80%나 감소했다고 합니다. 된장은...

아욱 효능과 맛있는 아욱된장국 아욱은 동아시아에서 오랫동안 재배되어 온 채소로, 독특한 향미와 뛰어난 영양가로 사랑받고 있습니다. 특히 아욱으로 끓인 된장국은 구수하고 시원한 맛으로 많은 사람들에게 인기가 있습니다. 아욱의 효능 아욱은 다양한...

항산화, 항노화, 심혈관질환 예방, 항비만, 면역력 증강, 항균 항염 효과가 있음도 속속 밝혀지고 있다. ● 된장 효능 ◆ 1. 뼈 건강 된장은 칼슘을 함유하고 있어서 뼈를 튼튼하게 만들어 줍니다. 골민도가 저하된 어르신들이나 성장발육이 중요한 어린이...