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것이 좋습니다. 섭취량: 하루 섭취량은 개인의 체질에 따라 다르지만, 일반적으로 과다 섭취는 피하는 것이 좋습니다. 독활(땅두릅) 선택 및 보관 신선한 것: 잎이 싱싱하고 줄기가 굵은 것을 선택합니다. 보관: 서늘하고 통풍이 잘 되는 곳에 보관하거나...

있으므로 적절하게 수확해야 합니다. 땅두릅 가지치기 시기: 수확 후 또는 가을에 실시합니다. 방법: 枯死木(고사목)이나 병든...너무 길게 자란 가지를 적절히 다듬어줍니다. 목적: 통풍을 좋게 하고, 다음 해 새순이 많이 나오도록 유도합니다. 땅...

관리 중에 도 부담 없이 섭취할 수 있다. 그러나 아쉽게도 두릅 섭취를 자제해야 할 사람이 있다. 바로 통풍 환자들이다. 내...관절의 연골과 힘줄에 쌓여 극심 한 통증을 유발하는 질환이다. 통풍 환자는 요산 배출이 원활 하지 않으므로 요산의 전구물질...

‘봄나물의 제왕’ 두릅, 피해야 할 사람도 있다? 통풍 환자는 요산 배출이 원활하지 않으므로 요산의 전구물질인 퓨린 함량이 높은 식품은 섭취를 자제해야 한다. [사진= 게티이미지뱅크] 오늘의 건강 ‘봄나물의 제왕’으로 불리는 두릅이 제철을 맞았다...