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풀코스 출발전(두발로회원과 함께) 어제 동마대회 참가하신 회원님들과 자봉하신 회원님들 모두 수고 많았습니다. 저는 18년 가을 JTBC 마라톤 대회 첫풀 330(3시간29분42초) 달성할때 대회후기 작성후 오랜만에 동아마라톤 대회 320달성 후기를 간략히...

해물마당

않을 정도라면 어떻게든 두 발로 피니시라인을 통과하겠다 강한 의지로 출전했지만 감히 이런 고통일거라고는 상상할 수...자세는 부상은 당연하고 막판 레이싱에 더 큰 고통과 데미지를 줄 수 밖에 없다는 것을요. 일요일 풀마라톤 경험으로 어마어마한...

현실이 있기에 고개을 들어본다 아직 아득한 미래을 향하여 두발로 뛰어야 할길이 멀다. 조용하고 아넉한 마을이 눈에 들어오니...명작인 고 권덕수씨가 생각 난다. 난 어느 여인과 사랑의 마라톤으로 심매대교을 지나는 장면을 그려내 작품이였다고. 한때...

인류의 탄생과 우주 관광 시대 - 나는 누구인가? 30 인간은 두 발로 서서 걷다 - 직립보행은 인간만의 특징 40 백세 시대는 건강...건강 45 제2장 건강을 위하여 달린다 세계 마라톤의 꿈이 나타나다 55 한국 마라톤의 역사와 빛나는 선수 63 달리기의...

기피하거나 포기해 버린다. 네발로 길때, 두발로 걸을때, 두발로 달릴때, 지팡이 짚고 세발로 갈때도 균형잡기가 중심이다. 두발로 뛸때 균형잡기가 가장 힘든데 이걸 5,6만보 계속할수 있도록 단련 시키는게 마라톤이다. 걸을수 만 있으면 훈련과 연습을...

아ㅡ 1초라도 시간 단축하려고 마지막 안간힘을 다해 뛰어봅니다 다왔어요 시원한 물한병을 반은 마십니다 다시 4월9일 김포한강마라톤을 준비할것입니다 아는게 배운게 없으니 두발로 뛰어가나봅니다 주절주절 두서없이 마감을 합니다 고맙습니다...

만남마라톤클럽. (2024년 6월3일(수) ~ " 우리클럽 회원 명단: 입니다. 번호 이름(닉네음) 최고기록 (full) 풀 회수 울트라 집주소 결혼 기념일 생일 (음,양) 상의 사이즈 1 정기영(논스톱) 3"37"22" 25 308K.1 100K. 30회 경충대로3035.(636-7) 12/24 5/6...

서울마라톤에 참가하는 데는 별 어려움은 없으리라. 다만 일기예보를 보니 당일 아침 최저기온이 3℃라고 하니 좀 추울 것 같아 출발 전 보온관리에 쬐깨 신경이 쓰인다. 메이저대회 풀코스에 도전할때는 언제나 설레고 기대되지만, 늘 긴장된다. 42.195Km...