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두부김밥 만들기 건강에 좋은것만 같은 2025.01.25해당카페글 미리보기
두부김밥 만들기: 건강과 맛을 모두 잡는 특별한 레시피 두부김밥은 일반 김밥에 비해 칼로리가 낮고, 단백질 함량이 높아 건강을 생각하는 사람들에게 인기가 많습니다. 부드러운 두부와 다양한 채소의 조화가 만들어내는 맛은 든든하면서도 가볍게 즐길...
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꼬마김밥과 밥대신 두부로 만든 김밥 2025.03.11해당카페글 미리보기
오늘 저녁 메뉴로~ 꼬마김밥은 손주가 두부로 만든 김밥은 다이어트식 김밥으로 제가 먹었어요 밥 없이 양배추와 두부를 넣어 살 찔 걱정 없는 양배추 두부김밥 든든하고 포만감이 오래 유지되는 다이트 김밥 이에요 식감도 좋고 맛도 좋으네요 두부...
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봄미나리 와 구운두부 넣고 김밥 만들었습니다 2025.03.07해당카페글 미리보기
때 한번 스르륵 넣고 뒤집어 줍니다 숨 죽이는 정도 딸이 김밥은 먹고 싶은데 살찌는 게 걱정이 라고 해서요 채소랑 두부 듬뿍 넣고 김밥 말아서 줬습니다 봄 미나리 향긋 한 향과 고소한 두부 절임 했다 볶아서 아싹 식감 당근과 양배추 맵콤 어묵까지...
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두부김밥 매생이영양죽 매생이버섯전 조기지게 고사리들깨찜 2025.01.18해당카페글 미리보기
두부김밥 가로자르고 6등분 앞뒤 노륵구워 간징2 굴1 물5 마늘 고추가루 두부졸여 김1/4절단 밥얹고 깻잎1장 두부 단무지 김만다 매생이120영양죽 채받쳐 씻어 습식찹쌀가루 양파채70 감자3(한입크기)볶아 다시마물4컵 10분끓여 감자으깨 매생이넣어3...
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키토김밥 + 김치콩나물국 2024.01.27
1. 키토김밥은 달걀+두부으깨서 통통하게 굽고 양배추볶음과 당근볶음 단무지 맛살(없어서ㅠ생략됨) 다이어터는 그냥먹고 살과 상관없으면 스리라차 소스 같은거 찍어먹어도 맛있음 2 김치콩나물국은 올겨울 최애 멸치 다시다 국물 우리고 신김치 콩나물...
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고도비만 다이어트 25일차의 기록 2023.06.29
특식 먹긴했음 대신 먹을땐 채소 많이 먹음 저녁 저게 질리면 재료는 거의 똑같은데 약간 다른 음식 해먹음 (ex.두부유부초밥, 계란양배추김밥(밥없이 하는거 레시피 유투브에 있음) 등등) 물은 하루 최소 1리터는 마심 가끙 녹차나 허브티 우려서 큰컵...