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가능한 입자가 가는 것을 사용한다. 샤워를 하고서 소금을 손바닥에 놓는다. 소금과 같은 양의 꿀을 붓고 섞는다. 이것으로 온몸을 칠하듯이 마사지 한다. 이렇게 하면 피부도 고와지고 땀 배출도 촉진되어 부기가 빠진다. 소금 + (올리브 오일 + 요쿠르트...

두부의 입자가 곱고 치밀하며 부드러움과 고소한 맛이 진하다. 생식으로 먹기에 좋으며 찌개, 부침으로도 즐길 수 있는 다용도 두부다. 왼쪽 그릇에 담긴 두부는 ‘CJ 모닝 단호박’으로 생식 두부에 단호박을 넣어 색과 맛을 더했다. 2 부드럽게 먹을 수...

단백질 입자가 간의 좋지 못한 성분에 흡착해서 나쁜 냄새와 맛이 제거된다. 게다가 간과 우유는 다 같이 생물체의 일부이므로 영양소가 한편으로 빠져나가는 역삼투압 현상이 일어나지 않아 영양소의 손실 또한 거의 없다. 이 외에도 두 가지 다른 종류의...