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편스토랑 윤유선 두부라구야채찜 레시피 라구소스 만들기 2025.03.15해당카페글 미리보기
편스토랑 윤유선 두부라구야채찜 레시피: 푸짐하고 건강한 한 끼! 라구 소스는 이탈리아식 고기 소스로, 두툼한 두부와 아삭한 야채와 환상적인 조화를 이루는 편스토랑 윤유선 씨의 레시피입니다. 집에서 간편하게 만들 수 있는 라구 소스와 함께 건강...
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돈까스&두부라구야채찜 2024.07.20해당카페글 미리보기
토마토 삶아 볶은 두부양파에 부어주어 끓여 줍니다 준비된 야채 투하하고요 바글바글 취향따라 풍미 한층 업글위해 치즈토핑 해주고 얼핏 순두부같지만 건강한맛 두부라구야채찜과 함께 한끼 해결했습니다. 우짜다 오늘 양식스러운 끼니 배채운 날입니다...
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232 - 윤유선 --- '두부라구야채찜' 2024.07.12해당카페글 미리보기
진간장 1/2T, 토마토소스 400g, 가지 1개, 애호박 1개, 토마토 2개, 데친 연근 1개, 후추 약간, 모차렐라 치즈 한 줌, 올리브유, 파슬리 가루 ■ 만드는 법 [두부라구야채찜 재료 준비] 1. 양파는 잘게 다져준다. 2. 가지, 애호박, 토마토, 연근은 0.5mm...
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다이어트 야채찜 훈제오리 배추찜 훈제오리찜 훈제오리 요리 2025.03.15해당카페글 미리보기
있어요. 훈제오리 대신 다른 고기나 두부를 사용해도 맛있습니다. 매콤한 맛을 원한다면 청양고추를 추가해주세요. 훈제오리 야채찜, 왜 좋을까요? 다이어트에 도움: 훈제오리는 단백질이 풍부하고 지방 함량이 적어 다이어트 식단에 좋습니다. 또한, 다양...
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반찬가게정가는맛집♥ 오늘의반찬,국종류&스페셜메뉴🤩반찬배달바로해드려요🛵(동백전온누리가능) 오늘대구탕,김치찜,열무,꼬막,김치전합니다🤗 2025.03.17해당카페글 미리보기
떡볶이 4000원 오징어초무침 4500원 파김치 6000원 꽈리고추찜양념무침 4000원 생미역무침 4000원 일미도라지무침 5000원 궁채...양배추,케일+젓갈포함) 4500원 양념소고기두부조림 4000원 비엔나야채볶음 4000원 코다리조림 6000원 김파래초무침 4000원...
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내가 채식을 한다면 지구는 어떻게 바뀔까? 2025.03.16보관 쉬움) 2️⃣ 빠르게 한 그릇으로 끝낼 수 있는 볶음, 찜, 탕 위주로 요리하기! (샐러드 노노 그거 대박 귀찮아) 3️⃣ 외식 자주...그런거 활용하면 밥 잘 먹고 다닐 수 있어.) 나는 자고 일어나면 아침으로 두부랑 야채 왕창 넣은 두부쌈장 해먹을 거야 히히...
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단백질이 풍부한 배달음식 추천 가이드 2025.03.10
목살: - 구이 메뉴 (100g당 단백질 약 20g) - 제육볶음 (야채와 함께 균형잡힌 영양) - 설렁탕/곰탕: - 양지육수와 고기가 풍부...주문 시 팁 - 기름진 소스는 따로 주문하기 - 가능하면 구이나 찜 요리 선택하기 - 탄수화물 양이 과도하지 않은지 확인...
