카페검색 본문
카페글 본문
-
(건강식)단호박 두부면으로 시금치ㆍ 숙주 넣어 잡채 만들었어요~ 2024.11.16해당카페글 미리보기
양파 채썰어 팬에 기름없이 살짝 익혔고요 채썰은 당근은 지용성이기에 참기름 조금 넣고 볶아줍니다. 단호박 두부면 2팩~ 물에 몇번 헹구어 끓는 물에 데쳐 찬물에 샤워~ 소쿠리에 받쳐놓고요 남해 시금치~ 장소희님께서 따세방 동참. 제가 선정되어...
-
두부면 많이들 사용하시나요? 2024.08.18해당카페글 미리보기
단백질 섭취를 꼭 챙겨야 하는데 고기도 질리고 참 힘들어요. 오늘 저녁은 냉동실 오징어로 두루치기를 할까 하는데 소면대신 두부면 헹궈서 함께 넣어먹을까 생각중이에요. 두부면 요리 즐겨드시는 분들 어떤 요리 주로 하시나요?
-
백종원 골뱅이무침 양념장 레시피 골뱅이 두부면 요리 먹는법 2024.10.26해당카페글 미리보기
백종원 골뱅이무침 양념장 레시피 & 골뱅이 두부면 요리 먹는 법 백종원 스타일의 매콤달콤한 골뱅이무침 양념장으로 더욱 맛있게 즐기는 골뱅이 두부면 요리! 재료 준비 골뱅이: 400g (캔) 두부면: 1~2봉 채소: 양파 1/3개, 오이 1/3개, 당근 1/3개, 대파...
-
두부면 아셨어요? 2024.08.18해당카페글 미리보기
저만 몰랐었나 ? 봐요 저도 이거 한번 사 먹어 봐야 겠습니다 잡곡밥 콩으로 만든것 호박 어떤 호박도 다 좋다고 합니다 명태 황태 무 소고기국등. 추천 하셨고 뿌리 식품위주로 먹으라는 한의사님 조력 받으면서 제한적인 식단관리와 운동 하고 당뇨약...
-
해당카페글 미리보기
테이블글 본문
-
-
-
-
으 사진이 없어 죄송 근데 삼육두유면 계속 나왔으면 해서 2024.08.12
삼육두유면 먹어본 두유면/두부면 중에 제일 탱글함! 근데 유튜브 등에 레시피가 도저히 올라오질 않아서 뭔가 마케팅을 못 하나... 괜히 조바심(?) 나는... 단종될까 걱정됨ㅠㅠ 암튼 개인적으로 해봤을 때 1. 물3스푼+들기름3스푼+라면스프 반 스푼...
-
N년차 프로 다이어터의 다이어트 간식 2023.10.30
한성 크래미 100g 기준 85kcal 단백질 9g (두부유부초밥에 올려먹거나 계란물에 부쳐먹음 물론 그냥 먹어도 존맛) 풀무원 두부면 100g 기준 160kcal 단백질 15g (이걸로 파스타,볶음면,잔치국수 다 해먹을 수 있음. 만세) 라라스윗 아이스크림 100g 기준...
