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(건강식) 한 끼 식사로도 훌륭한, 야채 듬뿍~ 두부면 샐러드 파스타! 2024.04.17해당카페글 미리보기
두부면 1팩을 여러번 헹구어 끓는 물에 데쳐 소쿠리에 받쳐놨어요 여러가지 야채들 씻어 준비하고 모두 적당량 먹기 좋은 크기로 잘라 준비했고요 베이컨 1줄~ 작게 썰어 팬에 노릇하게 구운 후~ 키친 타올로 꾹꾹 눌러 양면에 남아있는 기름기 제거합니다...
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4월 17일~ 아침은 늘 3코스로 먹고, 점심은 색다르게~ 두부면 샐러드 파스타로... 2024.04.17해당카페글 미리보기
여러가지 야채들과 두부면으로 발사믹 소스 얹어 먹었는데요 건강식으로 정말 맛있었답니다. 레시피는 약선방에 올렸어요. 집에 있는 재료들로 하셔도 좋을 듯 합니다. 오늘은 황사로 초미세먼지가 안좋았지요 저는 일몰 즈음~ 마스크 착용하고 뒷산으로...
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두부면 샐러드 만들기 2023.05.18해당카페글 미리보기
찬물에 담갔다가 체에 밭쳐 물기를 제거해주세요. Step 4 볼에 드레싱 재료를 넣어 섞어주세요. Step 5 그릇에 샐러드 채소와 오이, 양파, 두부면, 방울토마토, 블랙 올리브, 칵테일 새우를 담아주세요. Step 6 라임즙과 드레싱을 곁들여 맛있게 즐겨...
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쌈채 없이 자색마와 아보카도 넣은 샐러드& 팥 두부면 국수~ 2022.11.24해당카페글 미리보기
요거트 준비했어요 꿀벌 화분1t 넣고 수제 요거트 넉넉히 올려주면 완성입니다 있는 식재료에 따라 샐러드 재료들을 변화시켜도 좋답니다 오늘 아침 샐러드는 요렇게 먹었어요 점심으로는요~ 어제 남은 팥 앙금으로 팥 두부면 국수 만들었어요 두부면 한팩...
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몰라 대충 500kcal쯤 되겠지.. 한끼 뚝딱 두부면 샐러드 파스타🥗 2021.12.29해당카페글 미리보기
출처 : 여성시대 두부면 여시들 안녕 대형겟판은 첨이지만 내가 자주먹는 두부면 샐러드 파스타를 소개할까 해! 글솜씨가 없어서 글이 재미없을거같은데.. 걍 레시피만 보고 나가도돼 😥 재택근무라 밖은 안나가게 되고.. 칼로리 적게 먹어야하는데.. 운동...