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여러가지 야채들과 두부면으로 발사믹 소스 얹어 먹었는데요 건강식으로 정말 맛있었답니다. 레시피는 약선방에 올렸어요. 집에 있는 재료들로 하셔도 좋을 듯 합니다. 오늘은 황사로 초미세먼지가 안좋았지요 저는 일몰 즈음~ 마스크 착용하고 뒷산으로...

찬물에 담갔다가 체에 밭쳐 물기를 제거해주세요. Step 4 볼에 드레싱 재료를 넣어 섞어주세요. Step 5 그릇에 샐러드 채소와 오이, 양파, 두부면, 방울토마토, 블랙 올리브, 칵테일 새우를 담아주세요. Step 6 라임즙과 드레싱을 곁들여 맛있게 즐겨...

요거트 준비했어요 꿀벌 화분1t 넣고 수제 요거트 넉넉히 올려주면 완성입니다 있는 식재료에 따라 샐러드 재료들을 변화시켜도 좋답니다 오늘 아침 샐러드는 요렇게 먹었어요 점심으로는요~ 어제 남은 팥 앙금으로 팥 두부면 국수 만들었어요 두부면 한팩...

출처 : 여성시대 두부면 여시들 안녕 대형겟판은 첨이지만 내가 자주먹는 두부면 샐러드 파스타를 소개할까 해! 글솜씨가 없어서 글이 재미없을거같은데.. 걍 레시피만 보고 나가도돼 😥 재택근무라 밖은 안나가게 되고.. 칼로리 적게 먹어야하는데.. 운동...

샐러드 소분해서 밀프렙 만드려고 하는데용 두부면 넣고 싶은데 채소 소분한 밀프렙 용기에 두부면 꺼내서 넣고 같이 냉장보관해놨다가 먹어도 되나요? 아니면 먹기 전에 팩에 든거 뜯어서 먹어야하나용?

콩’으로ㅣ2024.08.08. * 농진청, 수험생 건강 지키는 간편 콩 요리법 소개 * 면역력 도움 ‘콩나물밥’, * 필수아미노산 ‘두부면 샐러드파스타’ * 간식은 담백한 ‘두부 칩’ 과 * 시원한 ‘두유 라떼’, ‘검정콩 빙수’ 로 _ 콩나물밥과 검정콩두유...

부드러운 두부면과 담백한 닭안심 등에 참간초 소스를 곁들여 먹은 샐러드입니다. 두부면 닭안심 샐러드 재료:닭안심 177g, 두부면 1팩(100g), 새우살 39g, 양상추 144g 래디쉬 2개, 루꼴라와 어린잎채소 30g, 후추소금 톡톡 참간초 소스 닭안심 부위와...

<준비하기> 두부면 1팩, 루콜라 100g, 아보카도 1/2개, 방울토마토 6개, 키위드레싱 2큰술(키위 1개, 물 2큰술, 꿀 1작은술, 올리브유 1/큰술, 소금 약간) <만들기> 1. 루꼴라는 찬물에 담갔다가 물기를 완전히 제거한 후 4cm 길이로 자른다. 2. 아보카도...

오늘 아침 해먹은 고등어 밥 낫또 메루치 윤기가 챠르르... 두부면 샐러드 너무 좋아합니다 통밀빵 꿉은 것도 너무 좋아함 하아하아 지중해샐러드잔아요 오이 개싫어해서 먹는 게 고역이엇음 다신 안 헤먹음 ㅎ 양배추돼지고기덮밥 ㅋ 오일파스타조져 간식...