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두부면국수 콩담백면 동치미국수 레시피 비빔국수 여름별미 2024.07.11해당카페글 미리보기
두부면국수, 콩담백면, 동치미국수 레시피: 상큼한 여름별미! 1. 두부면국수 두부면국수: 두부면은 콩으로 만든 면으로 칼로리가 낮고 식이섬유가 풍부하여 다이어트 식단에 좋은 식재료입니다. 두부면국수는 두부면을 삶아 간장, 식초, 참기름 등을 넣고...
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줍줍후기)두부면파스타 2023.07.27해당카페글 미리보기
냉동상태에사 바로 렌지 7분이래 맛은 쏘쏘 나쁘지않아 하지만 왕들도 알다시피 두부면이니까 존맛탱구리는 아니야ㅋㅋㅋ 크림파스타 먹고싶은데 칼로리걱정될때 먹기 좋은 정도고 살짝 부족하면 밥넣고 리조또 인척 가능..ㅋㅋ
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싱기방기 신박템으로 초간단 두부면 파스타 해먹기 2023.04.25해당카페글 미리보기
올리브유 뿌려주고 토마토 소스 넣어서 볶볶 해주다가 두부면 투하해주면 됨!! 냉동새우 있길래 같이 넣어줬어 만드는데 10분?도...고소하고 맛있는 다이어트식 먹는 느낌…? 물론 소스 칼로리는 높겠지만.. ( ◠‿◠ ) 암튼 초간단하고 맛도 있어서 여기 두...
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나만의 다요트 음식(음식 칼로리 줄이기)은 어떤게 있나요? 2022.09.20해당카페글 미리보기
같은것으로 폭식을 해서 그냥소스 듬뿍해서 먹으면 한동안 욕구가 사라지더라구요 밀가루면보다는 칼로리가 낮으니~(근데 인건적으로 두부면 양이 너무 적어요..가격은 3천원가까이 받으면서..) 3. 우동이나 비빔국수 등이 먹고싶을때는 곤약면 요즘 마트...
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몰라 대충 500kcal쯤 되겠지.. 한끼 뚝딱 두부면 샐러드 파스타🥗 2021.12.29해당카페글 미리보기
나대지만 풀때기만 먹기는 싫을때 먹는 레시피야! 탄단지 그딴 거 모르겠고.. 걍 두부면이랑 채소 있으니까 건강식 아닐까? ㅋ 칼로리는 대략 500kcal 될거라 생각해.. 두부면 150 베이컨 150 나머지 200쯤 되겠지 머.. 그냥 500kcal라고 굳게 믿으면 해결...
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N년차 프로 다이어터의 다이어트 간식 2023.10.30
먹거나 계란물에 부쳐먹음 물론 그냥 먹어도 존맛) 풀무원 두부면 100g 기준 160kcal 단백질 15g (이걸로 파스타,볶음면,잔치...기준 55kcal 단백질 4g (파인트 한통이 하겐다즈 한스쿱보다 칼로리 낮음 근데 맛까지도 미쳤음ㄷㄷ개인적으로 바닐라빈 추천...