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줍줍후기)두부면파스타 2023.07.27해당카페글 미리보기
냉동상태에사 바로 렌지 7분이래 맛은 쏘쏘 나쁘지않아 하지만 왕들도 알다시피 두부면이니까 존맛탱구리는 아니야ㅋㅋㅋ 크림파스타 먹고싶은데 칼로리걱정될때 먹기 좋은 정도고 살짝 부족하면 밥넣고 리조또 인척 가능..ㅋㅋ
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싱기방기 신박템으로 초간단 두부면 파스타 해먹기 2023.04.25해당카페글 미리보기
두부면 파스타 해먹어봤는데 넘 맛있어서,,, 준비물은 이게 끝!!!!!! 그 중에서도 오늘 소개할 신박템은 이거야 ㅋㅋㅋㅋ 스프레이 오일!! (올리브유, 해바라기유) 쇼핑 좀 하다가 스프레이형 오일이라길래 신박해서 구매해봤어 난 올리브유 두를때 병 미...
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몰라 대충 500kcal쯤 되겠지.. 한끼 뚝딱 두부면 샐러드 파스타🥗 2021.12.29해당카페글 미리보기
여시들 안녕 대형겟판은 첨이지만 내가 자주먹는 두부면 샐러드 파스타를 소개할까 해! 글솜씨가 없어서 글이 재미없을거같은데...보고 나가도돼 😥 재택근무라 밖은 안나가게 되고.. 칼로리 적게 먹어야하는데.. 운동은 하기싫고.. 단백질은 챙겨야 할...
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내가 한 요리가 너무 맛있어서 괴로운사람의 요리모음집2 2024.11.01해당카페글 미리보기
이건 두부면ver. 당근라페랑 무한양배추🥕 당근라페 잔뜩 만들어놓고 반찬으로 먹음 레시피방에서 본 레시피로 만듦 무한양배추는 양배추가 무한으로 들어간다는 뜻의 나물무침같은건데 간단하고 맛있어 예전에 네이버에 다른거 검색하다가 발견해서 따라해...
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🍝두부면 봉골레 파스타 2021.04.27해당카페글 미리보기
입을 벌리면 두부면 넣고 국물이 베여들게 뒤적이기 부족한 간은 소금후추로 맞춤 풋마늘대 쫑 쫑 다져 마지막에 휙~ 통통한 바지락살과 촉촉한 두부면으로 만든 봉골레 파스타 양껏 먹어도 두부면이라 칼로리 걱정 없어요 쫄깃 쫄깃 바지락 까먹는 재미도...
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N년차 프로 다이어터의 다이어트 간식 2023.10.30
한성 크래미 100g 기준 85kcal 단백질 9g (두부유부초밥에 올려먹거나 계란물에 부쳐먹음 물론 그냥 먹어도 존맛) 풀무원 두부면 100g 기준 160kcal 단백질 15g (이걸로 파스타,볶음면,잔치국수 다 해먹을 수 있음. 만세) 라라스윗 아이스크림 100g 기준...
