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5분 만에 만드는 순삭 밥반찬, 김두부무침 2024.10.17해당카페글 미리보기
5분 만에 만드는 순삭 밥반찬, 김두부무침 이보다 쉽고 맛있는 반찬은 없다! 초보자도 손쉽게 5분 만에 만드는 순삭 레시피! 김두부무침을 소개합니다! <2인 기준> - 주재료 두부(1모), 김(2장), 식용유(1T), 다진 소고기(100g) - 양념 재료 진간장(2...
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톳나물무침 두부무침 톳요리 톳두부무침 2024.08.24해당카페글 미리보기
둘러 고소함을 더해줍니다. Tip: 톳의 아삭한 식감을 살리기 위해 너무 오래 데치지 않는 것이 중요합니다. 두부무침 기본 재료: 두부, 간장, 식초, 참기름, 다진 마늘, 고춧가루, 채 썬 양파, 당근 만드는 법: 두부를 먹기 좋은 크기로 썰어 살짝 눌러...
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쑥갓두부무침 쑥갓요리 향긋꼬소~ 두부쑥갓무침 만드는 법 2024.08.24해당카페글 미리보기
쑥갓두부무침 만들기: 향긋함과 고소함이 가득한 건강한 한 끼 재료: 쑥갓: 200g 두부: 1/2모 양파: 1/4개 다진 마늘: 1큰술 소금: 약간 국간장: 1큰술 참기름: 1큰술 통깨: 1큰술 만드는 법: 쑥갓 손질: 쑥갓을 깨끗이 씻어 물기를 제거하고 5cm 정도...
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브로콜리 세척법 찌기 브로콜리 두부무침 브로콜리 먹는법 2024.10.24해당카페글 미리보기
젓가락으로 찔러 부드러워졌는지 확인해 보세요. .10000recipe.com 브로콜리 찌기 고소하고 영양 만점! 브로콜리 두부무침 브로콜리와 두부를 함께 버무려 먹으면 더욱 든든하고 건강한 한 끼를 즐길 수 있습니다. 재료: 브로콜리, 두부, 양념 (간장, 다진...
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바지락미역국 김하진 톳두부무침 224회 2024.08.25해당카페글 미리보기
바지락미역국과 톳두부무침, 김하진 요리연구가의 레시피 알토란에서 소개된 김하진 요리연구가의 바지락미역국과 톳두부무침 레시피는 봄철 건강을 위한 면역 밥상으로 큰 인기를 얻었습니다. 바지락미역국은 깊고 진한 육수와 부드러운 미역, 쫄깃한...
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현실 신혼 저녁밥상 모음 2023.06.29
곤약면이랑 무치기 / 시금치된장국 황태해장국 / 훈제오리 구워먹기 질려서 볶아버림 에그인헬 / 시금치프리타타 두부무조림 / 묵무침 (묵 굳기전에 무치다 헝크러져 떠먹는 묵무침 됨) 낙지볶음 / 계란파국 청국장찌개 / 양배추참치볶음 / 생선 전 (이름...
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이것만 먹으면 무조건 빠진다! 톱 여배우들의 다이어트 레시피 2023.11.06
볶는다. 이때 부추와 청양고추를 넣는다. 명세빈 - 복어껍질무침 이 요리는 피부에 좋은 콜라겐과 항암 작용 스태미나 향상에...느끼하면 고추가루를 넣어 매콤한 맛을 좀 살려주자. 오윤아 - 두부밥만두 만두피 대신 라이스페이퍼를 이용해 만든 초간단...
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배우 이청아의 다이어트 식단 2023.10.18
내일 아침밥까지 미리 불려둠 <둘째날> 금세 빠짐 어제 불려둔 콩 넣어 솥밥 지어먹기 둘째날 아침은 김, 낫토, 무청김치, 소라무침, 잡곡밥.. 건강식 그잡채 <셋째날> 전날보다 또 조금 빠짐 셋째날 아침은 두부와 토마토 인줄 알았으나 케이크까지 먹는...