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두부스테이크바 2023.11.29해당카페글 미리보기
두부스테이크바 핫도그처럼 즐기는 활동량이 점점 많아지는 아이들에게 단백질 섭취는 필수! 고단백 두부와 쇠고기를 넣어 만들었더니 부드럽고 고소해서 아이들이 정말 좋아한답니다. 손으로 쥐고 먹을 수 있도록 꼬치에 끼워주면 아이가 더욱 재미있게...
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해루질 해온 바지락으로 만든 바지락살 간장양념 두부구이 2024.06.03해당카페글 미리보기
살 간장양념 완성 넓은채반에 키친타올 깔고 알맞게 두부 썰어 구운소금 솔솔 뿌려주고 1시간 둔걸 로즈마리 마늘 기름에 두부를 겉바속초로 굽굽~ 기름좀 빼 낸후 접시에 담아줍니다 바지락살 간장양념 얹어주고 빨,노 파프리가 고명도 얹어주고는요...
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두부스테이크바 2023.11.29해당카페글 미리보기
건강을 위한 특별한 요리! 두부스테이크 : Tofu Steak [아내의 식탁] https://youtu.be/dnB2kxNEi3o?t=139 https://www.youtube.com/shorts/Qc4IVX71WdA?t=4&feature=share
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프로틴생면과 프로틴두부 2023.10.26
활명수를 먹어도 딱히...😭😭 유산소를 최소 40분은 해야 하는 듯 ㅠㅠ 대신 하고 오면 방귀대장 뿡뿡이 될 수 있음^^ 프로틴바+프로틴음료+닭가슴살 200g을 매일같이 먹던 기간에도 소화는 잘 됐었는데, 며칠 생면과 두부만 먹어보니 두 개를 하루에 다...