카페검색 본문
카페글 본문
정확도순
-
양배추샐러드소스 만들기 단백질 가득~ 다이어트두부드레싱 양배추사과샐러드 2024.07.06해당카페글 미리보기
com namu.wiki .lotteon.com 믹서기에 양배추와 사과를 넣고 다시 한번 갈아줍니다. 접시에 담아 바로 먹습니다. 팁 두부 드레싱 대신 간장, 식초, 참기름 등을 사용해도 좋습니다. 아몬드 대신 다른 견과류를 사용해도 좋습니다. 사과 대신 다른 과일을...
-
다이어트하시거나 양배추 좋아하시는 줌님들 이 드레싱만들어드세요오!! 꼭꼭 !! (+ 레시피 있어요) 2024.04.14해당카페글 미리보기
만들었어요~ 진짜 건강한맛+ 속도 편안해지구 진짜 넘 맛있어요.. 스푼은 밥숟가락 계량으로 해주세요!! 두부 반모 사과 반쪽 알룰로스 3스푼 올리브유 2스푼 소금 / 깨 각 반스푼정도! 애사비 (없으면 식초로 대체) 1스푼 아몬드랑 호두 한줌씩 적당하게...
-
[두부아몬드샐러드]몸은 가벼워지고 기분은 상쾌해지는 샐러드~ 2017.10.06해당카페글 미리보기
관리를 제대로 못했던건지... . . . . 민재랑 보육원에 가기전에 간단하게 만들어먹었던 두부샐러드를 소개해드릴께요~ 재료 : 두부 1모, 베이비채소 200g, 아몬드 1컵, 후추, 소금, 들기름, 폰타나 무지방 샐러드드레싱 너무 싱싱해보이죠...? 요즘엔...
-
브로콜리두부샐러드 만들기 2023.05.19해당카페글 미리보기
STEP 3 달군 팬에 두부는 튀기듯이 노릇하게 굽고, 베이컨은 바삭하게 구워 기름기를 빼주세요. STEP 4 접시에 샐러드채소와 브로콜리, 두부, 베이컨을 담고 마지막에 피칸(또는 아몬드 슬라이스)를 얹어주세요. STEP 5 샐러드에 드레싱을 곁들여 즐겨...
-
초간단 드레싱! 미용, 다이어트에 효녀! { 두부청국장샐러드 } 2012.04.27해당카페글 미리보기
씻어 물기를 제거한후 양배추는 최대한 얇게 채 썰고 방울토마토는 1/2씩 자르고 깻잎도 잘게 썰어 준비한후 두부드레싱과 석류즙,아몬드분태를 뿌려주면 완성 ok. 생으로 먹을 것이라서 모든 야채도 유기농으로 준비하시면 깨끗하고 건강한 식재료니 몸도...