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칼슘이 풍부한 건강식품이지만, 함께 섭취하는 음식에 따라 영양 흡수가 방해될 수 있습니다. 대표적으로 시금치는 두부와 함께 먹으면 칼슘 흡수를 저해할 수 있습니다. 시금치에 포함된 수산(옥살산)은 칼슘과 결합하여 불용성 화합물을 형성해 체내에서...

🎯 고구마와 함께 먹으면 안 되는 음식 5가지! ✅ 감자 – 탄수화물 과다 섭취로 혈당 급상승! 🥔 ✅ 바나나 – 소화 불량과 가스 유발! 🍌 ✅ 콜라 – 칼슘 흡수 방해 & 위장 장애! 🥤 ✅ 무 – 위산을 희석해 소화 장애 유발! 🥬 ✅ 우유 – 위장 부담 증가 & 설사...

약과 함께 먹으면 안 되는 음식.. 술 말고 또? 항생제·진통제 복용 직후에는 커피를 마시지 않는 게 좋다 복용 중인 약이 있을 경우 평소보다 음식 섭취에 주의할 필요가 있다. 약 성분과 맞지 않는 음식을 먹으면 약효가 떨어지는 것은 물론, 부작용을...

귤을 먹으면 속이 엄청 더부룩하다. 과식이라 오해하기 쉽지만 두 식품이 . 잘맞지 않아서 그렇다. 단백질과 지방이 많은 고기를 소화하기 위해 위산이 필요한데, 귤의 산성분이 이를 더욱 자극해 소화불량과 속쓰림을 유발하기 때문이다. 당근 ‘아스코르...

병원 노벨상💖영남요양병원053)814-0171 대구경북가장좋은💖재활중점전문병원 Yeongnam Convalescent Hospital

▶ 토막상식함께 먹으면 안되는 음식 게시글 본문내용 라면과 콜라 라면은 화학적으로 칼슘과 결합을 잘하는 성질이 있어 칼슘부족을 일으키기 쉽다. 그리고 콜라도 칼슘과 잘 결합하는 성질을 가지고 있어서 둘을 같이 먹으면 칼슘결핍을 가지고 온다...

https://youtube.com/shorts/7MeSL_ANbJo?si=VIqX1fdr9vVzw34b

https://www.youtube.com/watch?v=cggHPWqNsrM 두부와 같이 먹으면 독이 되는 상극인 음식 절대 먹으면 안돼요, 몸에 돌이 생깁니다. 혈당관리 두부로 혈관청소, 살빠지는 다이어트 두부 먹는 방