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18.조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣 <아침간식> 11/25(월) 26(화) 27(수) 28(목) 29(금) 아침 간식 볶은 콩 볶은 멸치 볶은 콩 볶은 멸치 볶은 콩 <점심> 11/25(월) 26(화) 27(수) 28(목) 29(금) 점심 오분도미밥 황태채무국 안동찜닭15 시금치나물...

잡곡밥 조개근대국 해물동그랑댕 오이무침 콩잎김치 배추김치 잡곡밥 유부장국 참치야채전 꽁치조림 참나물무침 배추김치 잡곡밥...조림 지오이무침 가지나물 배추김치 잡곡밥 어묵탕국 계란김말이 청경채나물 묵부침/김 배추김치 잡곡밥 황태북어국 안심...

오전새참 : 플레인요구르트 점심 : 잡곡밥,두부조개탕국,삼치양념조림,들깨무나물볶음,배추김치 오후새참 : 유자머핀,우엉차

끄적이는 것을 열외시켰다. 냉동실의 오징어와 홍합, 두부를 넣고 탕국을 끓였다. 흔하디 흔한 재료를 다듬고 볶아서 큰 통에...나는 육지에서 자란 귀하지 않은 채소들과 바다의 조개, 오징어, 문어를 넣어 끓인 국이 만들어 내는 기막힌 조화를 생각...

있기에 아들하고 대형마트로 갔네요 바지락살 홍합 두부사와서 탕국준비 해봅니다 등심고기를 얇게썰어서 이렇게 국거리용으로...문어 새우살 바지락 홍합 준비해놓고 소고기를볶아 끓으면 조개 새우살을 다넣어줍니다 물을 넉넉히붓고 끓여줍니다 물이...

경상도식 탕국이라고 보시면 되겠어요. 쇠고기는 생략하고, 무우, 각종 조갯살만 넣어 끓이기도 하구요. 오늘처럼 쇠고기를 넣기도해요. 이 부분 또한 가정마다 약간의 차이가 있겠지만! 기본적으로 아주 다양한 조갯살이 풍부하게 들어간다는 특징이...

18.조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣 <아침간식> 1/29(월) 30(화) 31(수) 2/1(목) 2/2(금) 아침 간식 볶은 콩 볶은 멸치 볶은 콩 볶은 멸치 볶은 콩 <점심> 1/29(월) 30(화) 31(수) 2/1(목) 2/2(금) 점심 찰보리밥 소고기무국16 팽이버섯달걀전1 연근...

다양한 재료가 쓰인다. 기본적인 쇠고기, 무, 두부, 다시마를 넣고 끓이는 탕국 외에 지역별로 어떤 재료를 넣는지 알아보자...닭, 무, 다시마) 경상도 마른오징어나 북어, 해산물 | 강원도 명태, 무, 다시마 전라도 조개, 무, 다시마 | 제주도 옥돔과 미역

독립해나가 살고있는 딸이 오늘 온다고 해서 보름탕국을 미리 끓였습니다. 이번에 산 백인희님의 24센티 양수냄비가 제역할...정도 담가 핏물도 빼고 연하게 했습니다. 소고기와 조개, 무우를 넣고 참기름으로 볶다가 물붓고 끓으면 대파 많이, 두부부친것...