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통두부 계란말이 2024.07.27해당카페글 미리보기
넣고 섞어 줍니다. 두부는 팬에 앞, 뒤로 구워 줍니다. 구운 두부는 키친타월에 놓고 기름을 닦아 준 다음 반으로 썰어...계란물을 붓고 계란물이 어느정도 익으면 두부를 나란히 놓아 줍니다. 계란을 돌돌 말아 줍니다. (계란말이를 하실때 큰 뒤집개로...
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체크 계란말이 2024.08.13해당카페글 미리보기
. 체크 계란말이 오늘은 두부와 햄을 같은 크기로 넣어 계란말이를 만들어 봤어요. 만들어 놓고 보니 꼭 체크무늬 같아서 체크 계란말이라고 이름 지어봤어요. 📍재료 - 달걀 3개, 햄 약간, 두부 1/4모, 소금 약간 1. 달걀 3개를 풀어 체에 걸러 줍니다...
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두부계란말이김밥 2023.06.11해당카페글 미리보기
밥대신 두부로 만든 다이어트식 보기도 좋고 맛도 좋은 영양식이에요 1.끓는물에 두부를 데친다 2.데친 두부의 물기를 꼭 짜주고...소금과 깨소금.참기름으로 간을 한다 3.김밥재료를 준비한다 4.계란지단을 부쳐 김밥재료를 넣고 말아준다 5.맛나게 먹는다
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스팸계란말이 어린이 반찬 계란말이 만드는 법 2024.07.17해당카페글 미리보기
속에 치즈를 넣어 더욱 고소한 맛을 즐길 수 있습니다. 김치 스팸 계란말이: 김치를 넣어 매콤한 맛을 더해보세요. 두부 스팸 계란말이: 두부를 넣어 더욱 부드러운 식감을 즐길 수 있습니다. 스팸 계란말이는 간단하고 맛있으며 영양도 풍부한 어린이...
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[1월 25일] 건강활동-계단오르기/욕구식단(계란말이. 두부된장국) 2024.01.25해당카페글 미리보기
<건강활동-계단오르기> 금일 건강활동으로 아파트 계단오르기를 하였습니다. <욕구식단> 박민정 이용자 : 계란말이 강은혜 이용자 : 견과류조림
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톳나물무침 레시피 톳두부무침 만들기 톳데치기 톳요리법 두부톳나물무침 2024.07.06해당카페글 미리보기
30초 정도 데친 후 바로 찬물에 헹궈 물기를 제거합니다. 매콤한 맛을 좋아하신다면 고춧가루를 더 넣어도 좋습니다. 두부 대신 계란말이를 넣어도 맛있습니다. 깻잎, 쑥갓, 미나리 등을 넣으면 더욱 풍부한 맛을 즐길 수 있습니다. 리뷰 톳나물무침은 톳...
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통두부 계란말이 2023.11.04해당카페글 미리보기
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톳나물무침 만드는법 겨울철 영양듬뿍 톳과 두부의 만남! 2024.07.12해당카페글 미리보기
않고 손질만 해도 됩니다. 데치는 경우 끓는 물에 살짝 데쳐 바로 찬물에 헹궈 물기를 제거하는 것이 좋습니다. 두부 대신 계란말이를 넣어도 맛있습니다. 매콤하게 좋아하신다면 고춧가루를 더 넣거나, 참깨나 아몬드 가루를 넣어 풍미를 더해도 좋습니다...
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두부부침/달래장,맛살야채계란말이,과일(귤,방울토마토,블루베리) 2024.04.18해당카페글 미리보기