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정성가득 영양만점 식사로 어르신들의 건강과 행복을 키워드리는 6월 17일 제천실버홈&주간보호 바른 식단입니다. ^^ 어르신들의 건강과 입맛을 생각하여 조리한 정성과 사랑 가득 담은 바른 식단으로 어르신들께 행복한 식사시간을 만들어나가겠습니다. ^^

수 있으니 주의하세요. 2. 두부 동그랑땡 재료: 두부 1모 양파 1/2개 당근 1/4개 대파 1/3대 표고버섯 2개 (선택) 부침가루 3큰술 물 3큰술 소금, 후추 약간 참기름 1큰술 계란 1개 식용유 만드는 법: 준비: 채소는 잘게 다지고, 두부는 으깨어 물기를...

애호박.두부가 냉장고서 돌아 다녀요.ㅎ요리는 해야하는데.. 뭘 만들지..ㅎ제가 본건 있었서.ㅎ 두부에다 애호박 띠해서 계란물에 퐁당해서 구워 보았어요..깜빡하다 조금 탄것 같은데..ㅋ그래서 맛은 있어요.집에 신랑이랑 둘이라서 요리는 조금만 만들어요.

두부가 어우러져 든든한 한 끼 식사로도 좋습니다. 오늘은 콩가루 반죽으로 만드는 부드러운 냉이 두부 전 레시피를 소개합니다. 재료 냉이: 150g 두부: 1/2모 콩가루: 3큰술 계란: 3개 당근: 1/2개 식용유: 넉넉히 소금: 1작은술 만드는 방법 1. 준비...

유튜 보다가 부추전은 평상시 붙임은 하는데 두부랑은 안해봤어요 부추 두부한모 계란세개 양파한개 그냥 단촐하게 이렇게만요...두스픈 넣었습니다 모양새가 좀 퍼석하니 저런데 맛은 감자전 저리 가라네요 고소하니 넘 맛있어요 담백하고 다이어트에도...

식초 물에 담가두면 신선도를 유지할 수 있습니다. 순두부전 재료: 순두부, 계란, 부침가루, 소금, 식용유 만드는 법: 순두부를...반죽을 넣어 노릇하게 부칩니다. [ 삽입 예시] 두부 보관법: 냉장 보관, 냉동 보관, 물에 담가 보관하는 모습 얼린 두부...

나 혼자 잘 먹으려고 (별로 대단한 것도 아닌데..) 좋아하는 두부전 만들었어요. 헤헤. 빈대떡은 손이 많이 가서 안 좋아하지만 요건 후다닥 쉽고 좋아해서 ^*^ 게맛살, 쪽파 , 계란, 으깬 두부, 후추 소금 조금 넣고 후라이팬에 부쳤어요. 앗, 팽이버섯도...

쏭쏭 썰어 놓고 소금과 후추로 간을 합니다. 밀가루와 계란 준비 계란물에는 소금 한 꼬짐 들어가요. 깻잎 앞장에 밀가루 바르고...노릇하게 약불로 지져냅니다. 노릇노릇 깻잎전이 맛있게 구워졌어요. 깻잎전 완성입니다. 약간 심심하여 초간장에 콕 찍어...

돼지고기 동그랑땡 쉽게 만들기! 두부 동그랑땡 반죽 레시피 (명절음식 완자전) 재료 돼지고기 다짐육 400g 두부 250g 다진 대파 3큰술 다진 당근 3큰술 고운 소금 1작은술 계란 2개 부침가루 돼지고기 양념 다진 마늘 1큰술 다진 생강 1/2작은술 맛술 1큰...