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하기 좋은 두부도 놓칠 순 없지요 대파와 다져놓은 채소를 듬뿍에 간장 두어술 넣어 염도를 잡아 준다음 카레맛 구운두부를 접시...떠 부어 주고 중약불에서 뒤집어만 주면 식감좋은 계란채소옷 입은 가지구이 완성~♡입니다 저는 개인적으로 물렁한 가지...

아침 계란2 생야채샐러드 감자) 고구마전 감자칼 곱게 채 소금 10분후 카레가루2섞어 앞뒤부친다 고구마1곱게 채(물담가)사과채...마늘다져 식용유볶아 국장 멸치액 설탕 미림 고추가루 고등어구이 팬 기름 앞뒤노릇구워 간장 매실액 맛술2 유근피차 물3컵...

두부구이 양념장 레시피 재료: 두부: 먹기 좋은 크기로 썰어 키친타올로 물기를 제거 들기름: 충분한 양 양파: 채 썰기 대파: 어슷하게 썰기 청양고추: 송송 썰기 (매운 맛을 원하는 만큼) 마늘: 다진 마늘 간장 맛술 설탕 고춧가루 (선택) 참기름 통깨...

1T.갈은깨1T.올리고당2T.참기름1T(또는 들기름). 다진마늘1/3T.물2T. 청양고추2개 총총 썰은거(생략가능) ***두부구이: 두부1모. 계란.부침가루.식용유 ***밥숟가락 계량입니다. ***달래는 손질전 무게는 100g이고요 손질후 무게는 85g입니다. ***간장은...

김명자이용자 욕구식단 - 계란두부구이 박민정이용자 욕구식단 - 매운멸치볶음 강은혜이용자 욕구식단 - 토마토계란볶음

동안 여러가지 재료들을 넣은 계란물을 소금간을 해서 준비합니다 (맛살.양파.팽이버섯.쏭쏭썬대파) 구워진 두부를 뒤집어주고요 구워진 두부에 계란물을 얹어서 다시 구워줍니다 한쪽이 익으면 뒤집어서 익혀줍니다 완성된 두부구이입니다 간단하면서도...

맛나고 배부르게 먹은 요 3일간 식단 입니다! 이 음식들이 우리 학생들의 입에 들어오기 전까지 고귀한 생명과 많은 사람들의 사랑과 수고가 있었을 텐데요. 그것을 당연하게 생각하지 않고, 그저 아무 생각 없이 먹지 않고! 그 모든 것에 감사하며...

팽이버섯으로 여러가지 농사지어 있는 재료들 넣어 건 두부포말이 구이 해 보았어요 집에 심어 놓은 맨드라미 잎으로 장식 해...버섯 1봉 쏘세지 반절 피망 풋고추 2개 달래 5포기 유기농 계란 4알 건두부포 3장 준비하세요 이것은 가지랑 버섯넣은...

크으 양이 개많네