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밥이 없는 볶음밥 두부와 계란으로 만든 단백질 폭탄 다이어트 볶음밥 두부 계란 볶음밥이에요 배부르게 먹어도 더부룩하지 않고 좋네요 국산두부와 유정란으로 만든 단백질 폭탄 볶음밥 곁들이는 채소류는 그때 그때 냉장고에 있는 재료들로 만들었어요...

https://youtu.be/Dhvj0pssqGM?si=hXZXQusS476T12R1 전 애리님 영상 보면서 요리법을 배우는것도 좋지만 이분의 긍정 마인드에 기분이 좋아지고 살림의 팁 예쁜 그릇들, 소스류들 여러가지 정보들을 얻습니다

든든하고 고소한 한 끼 식사 두부 볶음밥은 간단한 재료로도 쉽게 만들 수 있는 든든하고 고소한 한 끼 식사입니다. 밥, 두부, 계란, 그리고 갖춘 채소만 있으면 누구나 맛있게 만들 수 있습니다. 두부 볶음밥은 단백질과 식이섬유가 풍부하여 건강에도...

츄는 두부 콩국수 고명으로 채 썬 오이, 토마토, 계란, 무순을 준비한다. *오이는 필수, 나머지 고명은 취향에 따라 넣어준다. 7. 콩물을 넉넉히 부어 마무리 한다. . 🎈🎈🎈🎈🎈🎈🎈🎈🎈🎈🎈🎈🎈🎈 ■ 토마토 카레라이스 토마토를 맛있게 먹는 방법! 토마토 카레라이스...