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영양 가득 초간단 건강 반찬 <토마토 두부볶음> 2024.03.09해당카페글 미리보기
si tu n'existais pas 더운 날씨에 금방 물러 버리는 토마토 토마토가 냉장고에서 물러지려고 하거나 시들어가고 있다면, 두부와 달걀을 함께 볶아 부들부들 맛있는 초간단 요리를 만들 수 있어요. 여기서 포인트는 처치 곤란한 묵은 토마토! 묵은 토마토...
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여경래의 중화풍 두부조림과 부추달걀볶음 2023.03.23해당카페글 미리보기
¼컵/50ml), 굴소스(1T), 흰 후춧가루(약간) 넣어 간 맞춘 뒤 튀긴 두부 넣어 섞기 11. 전분물(3T) 넣어 농도 맞춘 뒤 참기름(1t...부추달걀볶음 ] - 주재료 달걀(5개), 부추(60g) - 양념 재료 물(2T), 식용유(3T), 소금(약간...
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촉촉하고 새콤하면서도 담백한 맛이 좋은 토마토 두부볶음 2022.12.22해당카페글 미리보기
한 끼 식사대용으로도 좋은 영양만점 토마토 두부볶음입니다. 토마토 두부볶음 재료:두부 1모(300g), 토마토 2개, 달걀 2개, 쪽파 4대, 후추소금 약간, 포도씨유 1T+0.5T 양념재료:간장 1T, 다진마늘 0.5T, 설탕 0.5T, 굴소스 1T, 물 2T, 후춧가루 톡톡...
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두부 샌드위치 2024.10.25해당카페글 미리보기
1개, 달걀 1알, 고기느타리버섯 100g, 양파 1/4개, 소금 한 꼬집, 후추 한 꼬집, 발사믹 식초 2T, 꿀 1T, 슬라이스 치즈 1장, 홀...1T, 마요네즈 1T ■ 만드는 법 [두부부침 만들기] 1. 키친타올로 두부의 물기를 뺀 후 세로로 세워 식빵 자르듯 잘라...
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414회 두부시래기덮밥 홍성란 시래기납작만두 만들기 2024.10.24해당카페글 미리보기
볶는다. 양념 만들기: 간장, 굴소스, 맛술, 설탕, 물을 섞어 양념을 만든다. 볶음 완성: 볶은 야채에 양념과 구운 두부를 넣고 끓이다가 달걀을 풀어 넣는다. 마무리: 밥 위에 볶음을 얹고 쪽파, 홍고추, 파채를 올려 완성한다. 시래기납작만두 재료...
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두부 달걀 볶음 덮밥 2021.12.17해당카페글 미리보기
두부 달걀 볶음 덮밥, 반찬 없는 날 좋은 두부 달걀 볶음 덮밥 반찬 없는 날 딱 좋음 맛 좋고 재료 간단하고 설거지거리도 적은 효자 메뉴입니다. 준비물; 두부, 달걀, 양파, 당근, 파, 호박, 팽이버섯, 간장, 설탕, 후추, 전분, 참기름, 식용유 재료들...
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두부, 달걀지단 볶음^^ 2021.02.17해당카페글 미리보기
^^ 두부, 달걀지단 볶음을 만들었습니다 달걀을 풀어 투톤으로 지단을 부쳐 잘라서 준비합니다 두부를 잘라 치킨 타월에 올려 수분 제거를 한 후 맛소금을 뿌려 간을 합니다 기름 두른 팬에 두부를 노릇하게 부쳐줍니다 팬에 식용유를 두르고 마늘 대파...
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(5탄) 만성염증러가 추천하는 염증개선, 해독, 다이어트에 도움되는 맛있는 깻잎두부전, 깻잎밀크 2023.01.08해당카페글 미리보기
야채볶음 https://m.cafe.daum.net/SoulDresser/FLTB/625108?svc=cafeapp 안녕하시긔!! 숙부님들 2023년 계묘년 새해 복 많이 받으시긔🐰 오래간만에 만성염증 조지기 시리즈 5탄으로 돌아왔긔 게시글을 쓴지 오래되었는데도 아직도 꾸준히 이전 게시글에...
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촉촉하고 부드러운 맛이 좋은 달걀 두부볶음 2021.12.13해당카페글 미리보기
달걀스크램블과 돼지고기 다짐육을 넣고 만들어 먹은 달걀 두부볶음입니다. 달걀 두부볶음 재료:두부 304g, 달걀 2개, 돼지고기 다짐육 138g 표고버섯 2개, 대파 1대, 쪽파 8g, 다진마늘 1T 전분물(전분가루 2T+물 150ml), 통깨 1T, 포도씨유 소스재료...
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<매일매일 달걀요리:전문가가 알려주는 계란 맛있게 만드는 방법> 달걀과학연구회 지음 #달걀 #요리 #계란 2024.03.18해당카페글 미리보기
참깨두부 / 김 & 명란젓 ● 온천 달걀 - 기본 온천 달걀/ 컵라면 용기로 온천 달걀 만들기/ 온천 달걀을 얹은 앤초비 포테이토 샐러드/ 온천 달걀을 얹은 콘비프 ● 수란 - 연어 에그 베네딕트 ● 달걀 프라이 - 기본 달걀 프라이 / 나만의 달걀 프라이...