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톳나물무침 톳두부무침 톳 데치기 톳요리 2024.08.24해당카페글 미리보기
건강에도 좋고 다양한 요리에 활용할 수 있는 식재료입니다. 톳을 이용한 대표적인 요리인 톳나물무침과 톳두부무침, 그리고 톳을 데치는 방법에 대해 자세히 알아볼까요? 톳 데치기 톳 요리의 첫걸음은 신선한 톳을 데치는 것입니다. 준비물: 톳, 소금...
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두부장 두부깻잎장만드는법 양념장레시피까지 밥도둑이랍니다. 2024.07.16해당카페글 미리보기
넣고 데치는 모습 데친 두부를 찬물에 식힙니다. 깻잎 2~3장으로 두부를 감습니다. 양념장 재료들을 모두 섞어 양념장을 만듭니다. 깻잎에 감싼 두부를 그릇에 차례대로 담고 양념장을 넉넉히 뿌려完成です. 팁 두부를 한 번 데쳐서 식히는 과정을 통해...
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아욱국 끓이는법 건새우 아욱국 아욱된장국 만드는법 아욱 손질 요리 2024.08.25해당카페글 미리보기
손질 방법 잎과 줄기 분리: 아욱 잎과 줄기를 분리합니다. 잎은 깨끗하게 씻고, 줄기는 섬유질을 제거하기 위해 칼등으로 살짝...데쳐줍니다. 아욱의 풋내를 없애고 부드럽게 만들기 위해 데치는 과정이 중요합니다. 찬물에 헹구기: 데친 아욱을 찬물에...
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두부깻잎만두/다이어트요리 2011.08.05해당카페글 미리보기
볶거나 튀기는 조리법을 굽고 데치는 방법으로 바꾼다. 6. 물은 하루에 최소 8잔 이상 마신다. 7. 간식은 절대 피한다.외식은...운동하라. 기름을 전혀 사용치 않고 쪘기 때문에 칼로리 걱정 끝!!! 담백하고 향긋한 닭가슴살두부깻잎만두 멋지지 않나요...
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시금치된장국 만드는법 시금치국 시금치 된장국 끓이는법 2024.08.24해당카페글 미리보기
주세요. 두부를 넣어 영양을 더하고 푸짐하게 즐길 수 있습니다. 더욱 맛있는 시금치 된장국을 위한 추가 정보: 다시마: 육수를 낼 때 다시마를 먼저 넣고 끓여 우마미를 더해줍니다. 멸치: 멸치는 육수의 감칠맛을 내는 중요한 재료입니다. 신선한 멸치를...