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꽃게된장찌개 원승식 꽃게찌는법 꽃게손질법 2024.08.25해당카페글 미리보기
버섯, 두부, 애호박 등을 함께 넣어 더욱 풍성한 맛을 낼 수 있습니다. 꽃게된장찌개 레시피 꽃게를 찌는 방법 외에도 원승식 셰프의 꽃게된장찌개 레시피에는 다양한 비법들이 담겨 있습니다. 그의 레시피를 참고하여 깊고 진한 맛의 꽃게된장찌개를 직접...
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브로콜리 두부무침 브로콜리 요리 다이어트 음식 2024.08.24해당카페글 미리보기
돼지고기와 함께 볶아 먹으면 든든한 한 끼 식사가 됩니다. 국: 된장찌개나 미역국에 넣어 먹으면 시원하고 개운한 맛을 즐길 수...없이 즐길 수 있는 건강한 음식입니다. 낮은 칼로리: 칼로리가 낮아 다이어트 중에도 포만감을 느낄 수 있습니다. 풍부한...
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음식별 칼로리와 운동별 소모 칼로리 (온갖 잡다한 음식 칼로리 모두~~ ^^;) 2014.04.07해당카페글 미리보기
소모 칼로리 종목 kcal/hr 종목 kcal/hr 다림질 65 천천히걷기 80 빨리걷기 114 계단에서 뛰어오르기 188 자전거타기 92 계단오르내리기 141 이불개기 114 아이쇼핑 65 청소하기 69 마루닦기 114 요리하기 68 운전 41 만원전철타기 53 공부하기 4 컴퓨터...
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쇠고기 된장찌개 만드는법 만들기 레시피 2023.06.11해당카페글 미리보기
먹는 된장찌개에 조금 특별하게 차돌박이를 넣으면 어떨까요? 구수한 된장국물에 연한 차돌박이가 입에 착 감겨 밥 한공기를 금세 뚝딱 비우네요. 1. 요리법 1) 요리재료 · 주재료 : 된장 2와 1/2큰술(37g), 쇠고기(차돌박이) 100g · 부재료 : 애호박 1...
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음식별 칼로리 2010.10.21해당카페글 미리보기
찌개 / 전골 / 전 음식 명 소비칼로리 음식 명 소비칼로리 고사리두부전골 곱창전골 굴전골 낙지전골 달래된장찌개 도미찌개 돈육김치찍개 동태김치찌개 동태매운탕 두부고추장찌개 두부된장찌개 두부전골 맛조개된장찌개 메기매운탕 모듬버섯전골 문어...