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꽃게된장찌개 원승식 꽃게찌는법 꽃게손질법 2024.08.25해당카페글 미리보기
버섯, 두부, 애호박 등을 함께 넣어 더욱 풍성한 맛을 낼 수 있습니다. 꽃게된장찌개 레시피 꽃게를 찌는 방법 외에도 원승식 셰프의 꽃게된장찌개 레시피에는 다양한 비법들이 담겨 있습니다. 그의 레시피를 참고하여 깊고 진한 맛의 꽃게된장찌개를 직접...
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브로콜리 두부무침 브로콜리 요리 다이어트 음식 2024.08.24해당카페글 미리보기
돼지고기와 함께 볶아 먹으면 든든한 한 끼 식사가 됩니다. 국: 된장찌개나 미역국에 넣어 먹으면 시원하고 개운한 맛을 즐길 수...없이 즐길 수 있는 건강한 음식입니다. 낮은 칼로리: 칼로리가 낮아 다이어트 중에도 포만감을 느낄 수 있습니다. 풍부한...
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음식별 칼로리와 운동별 소모 칼로리 (온갖 잡다한 음식 칼로리 모두~~ ^^;) 2014.04.07해당카페글 미리보기
소모 칼로리 종목 kcal/hr 종목 kcal/hr 다림질 65 천천히걷기 80 빨리걷기 114 계단에서 뛰어오르기 188 자전거타기 92 계단오르내리기 141 이불개기 114 아이쇼핑 65 청소하기 69 마루닦기 114 요리하기 68 운전 41 만원전철타기 53 공부하기 4 컴퓨터...
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쇠고기 된장찌개 만드는법 만들기 레시피 2023.06.11해당카페글 미리보기
먹는 된장찌개에 조금 특별하게 차돌박이를 넣으면 어떨까요? 구수한 된장국물에 연한 차돌박이가 입에 착 감겨 밥 한공기를 금세 뚝딱 비우네요. 1. 요리법 1) 요리재료 · 주재료 : 된장 2와 1/2큰술(37g), 쇠고기(차돌박이) 100g · 부재료 : 애호박 1...
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음식별 칼로리 2010.10.21해당카페글 미리보기
찌개 / 전골 / 전 음식 명 소비칼로리 음식 명 소비칼로리 고사리두부전골 곱창전골 굴전골 낙지전골 달래된장찌개 도미찌개 돈육김치찍개 동태김치찌개 동태매운탕 두부고추장찌개 두부된장찌개 두부전골 맛조개된장찌개 메기매운탕 모듬버섯전골 문어...
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두부랑 된장찌개 2004.03.31해당카페글 미리보기
나면 늘 후회하지만 습관이란 무섭네요 두부 3분의 1모 김치에 싸서 먹고,된장찌개에는 감자 반개 팽이버섯 한봉지 콩밥 3분의 2...식후에 꼭 빵과 스낵이 땡깁니다.) 이렇게 먹으면 칼로리가 꽤 나올텐데..오늘은 오전에 운동을 갔다와서 츄리닝 입고...
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칼로리표 2007.01.28해당카페글 미리보기
고기 [칼로리계산기] 스페셜 다른 컨텐츠 보기 : 다이어트 | 비만도계산기 | 운동량계산기 밥 종류 선택 강낭콩밥(100) 김밥(171) 김치볶음밥(196.4) 누룬밥(누룽지)(50) 보리밥(100) 볶음밥(214.3) 비빔밥(300) 쇠고기덮밥(212) 쌀밥(90) 야채밥(148.8...
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칼로리 계산기 2007.02.26해당카페글 미리보기
우렁된장찌개(131) 참치김치찌개(121.7) 청국장지개(140) 콩비지찌개(193.7) 햄김치찌개(139) 곱창전골(99) 국수전골(104) 김치전골(201) 불낙전골(275) 쇠고기전골(97.6) 양송이버섯전골(146) 징키스칸(145.1) 0 0.5 1 1.5 2 2.5 3 3.5 4 4.5 5 = 면 종류...
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운동별 칼로리표 & 음식별 칼로리표 2010.05.05해당카페글 미리보기
칼로리 음식명 칼로리 고사리두부전골 곱창전골 굴전골 낙지전골 달래된장찌개 도미찌개 돈육김치찍개 동태김치찌개 동태매운탕 두부고추장찌개 두부된장찌개 두부전골 맛조개된장찌개 메기매운탕 모듬버섯전골 문어전골 물오징어찌개 버섯된장찌개 부대...
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134일차-이미먹어버린 땅콩버터칼로리를 알고.... 2008.04.21해당카페글 미리보기
아침, 점심, 저녁, 간식 등으로 나누어 그 양(칼로리)을 써 주세요.) 07:30 쥬스(생마+사과+토마토+꿀+야쿠르트+물)100ml(80...10:00 커피(5) 11:00 홍초저지방우유180ml(135) 12:30 백미밥1/2(157),두부된장찌개1/2(55),계란말이외반찬들(50) 14:00 커피...