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들기름에 두부굽고 묵은지랑 양파 볶아서 🙃

- 두부1/2, 다진 채소, 된장1, 고추장0.5, 들기름, 물 볶아 졸이기 - 데친 알배추나 케일 위에 밥이랑 강된장 넣어 말아주기 ✔️속 편함 + 15분 완성 ✔️양배추, 호박잎 계절에 맞춰 응용 가능

1. 프로틴생면 메밀면 느낌이 난다. 들기름 막국수, 온소바 형태로 먹어봤는데 면 삶는 게 좀 귀찮긴 하지만 닭가슴살만 먹다가...하나로는 배고프실 수도 있겠다. 2. 프로틴두부 닭가슴살이랑 두부랑 섞었다더니 맛도 딱 그렇다. 맛이 반반 ㅎㅎㅎ 차가운...

몰라.. 다만 맛있다는 것 만은 진심입니다. <레시피> 1. - 두부 으깨서 수분 날아갈 때까지 볶다가 마늘쫑 볶기 2. - 다진마늘...2, 시나몬 가루 톡! 한번만) 3. - 송송 썬 부추, 김가루, 들기름 뿌려 비벼 먹기 4. - 완성! 마제소바 st 태국식 볶음밥...

미쳐따 진짜 ... 이거 먹으러 양구 또 와야겠어요 짜박두부 & 들기름 두부구이 그리고 생김을 화로에 구워먹는게 진짜 채고시다