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두부레시피=두부월남쌈 재료: 두부 1모, 계란 2개, 쪽파, 라이스페이퍼, 간장 2스푼, 후추 2025.02.05해당카페글 미리보기
두부레시피=두부월남쌈 재료: 두부 1모, 계란 2개, 쪽파, 라이스페이퍼, 간장 2스푼, 후추 두부는 으깨서 '이렇게' 드세요! 너무 맛있어서 그 맛을 잊지 못합니다. 조회 18,3042025. 2. 4. 두부 요리를 조금 색다르게 즐기고 싶다면 무조건 두부를...
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양배추 계란 두부 라이스페이퍼 만두 레시피 2024.06.16해당카페글 미리보기
<양배추 계란 두부 라이스페이퍼 만두 레시피> 두부, 계란, 양배추를 달달 볶아 라이스페이퍼에 돌돌 말아주면 끝나는 요리! 다이어트 양배추 요리로 끝내주죠? 소스도 스리라차 하나로 끝! 열량 걱정 뚝! 허기짐 걱정 뚝! 다이어트에 좋은 양배추요리...
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라이스페이퍼 요리 고기만두 만들기 만두속재료 소고기다짐육 두부 2025.01.25해당카페글 미리보기
라이스페이퍼 고기만두 맛있게 만들기: 소고기 다짐육과 두부를 활용한 레시피 라이스페이퍼로 만든 고기만두는 얇고 바삭한 식감과 다채로운 속재료의 조화가 일품인 요리입니다. 특히 소고기 다짐육과 부드러운 두부를 활용하면 더욱 풍미로운 만두를...
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두부는 으깨서 '이렇게' 드세요! 2025.02.17해당카페글 미리보기
두부레시피가 있습니다. 두부와 계란이 들어가 단백질이 풍부하며 칼로리는 낮은 장점이 있습니다. 두부월남쌈 재료: 두부 1모, 계란 2개, 쪽파, 라이스페이퍼, 간장 2스푼, 후추 쪽파는 잘게 썰고 두부는 으깹니다. 쪽파 대신 냉장고에 있는 자투리 야채...
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다이어트요리 라이스페이퍼 두부야채말이 2023.09.03해당카페글 미리보기
오늘도 냉동실 비우기했는데 라이스퍼 발굴;;; 뭘할까 고민히다 유툽으로 고고~ 두부야채를 이용한 라이스페이퍼 요리 발견 따라쟁이 바로 실천 준비물 ; 두부 계란 양배추 당근 호박 버섯 ( 야채는 있는 것으로 대체 가능) 라이스페이퍼 ㅋㅋㅋ 완전 곰손...
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이것만 먹으면 무조건 빠진다! 톱 여배우들의 다이어트 레시피 2023.11.06
참기름을 한 바퀴 둘러 마무리한다. 7. 느끼하면 고추가루를 넣어 매콤한 맛을 좀 살려주자. 오윤아 - 두부밥만두 만두피 대신 라이스페이퍼를 이용해 만든 초간단 만두! 칼로리는 낮고 오랜 시간 포만감을 지켜주는 음식이라, 건강한 한 끼 식단으로 제격...
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운동 후 이렇게 먹는데 많이 먹는건가 2023.12.17
운동은 항상 유산소+근력운동 100분은 하는것같아. 밥은 요즘 라이스페이퍼 세 장 안넘어가게 닭가슴살,두부, 각종 야채랑 싸먹고 있어 오늘은 특별히 요플레에 그레놀라 넣어먹었는데 항상 이렇게 먹으면 많이 먹는걸까? 혼자먹은 양은 아니고 둘이먹었엉...