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오늘 센터에서 두부마요네즈 만들기 배워서 집에서 해보려구 마트에 가서 재료 사왔어요 건강한 음식을 먹어야 힐링이 된다는 강사님 말씀도 유익했습니다. 두부 1모 양파 2개 (조각내서) 올리브유 기름 5스푼 식초 3~5 스푼 소금 1스푼 (간에 잘 맞게 양...

넣어도 맛있습니다. 소스 활용: 간장, 참기름 외에도 겨자, 마요네즈 등 다양한 소스를 활용하여 풍미를 더할 수 있습니다. 색깔...만들어보세요. .youtube.com 다양한 두부 유부초밥 두부 유부초밥의 저칼로리: 두부는 단백질 함량이 높고 칼로리가 낮아...

충분히 제거해주세요. 오븐에 구워도 더욱 건강하게 즐길 수 있습니다. 아이들이 더욱 좋아하는 두부 새우 구이 만들기 소스 만들기: 케첩, 마요네즈, 설탕을 섞어 간단한 소스를 만들어 곁들여주세요. 다양한 모양 만들기: 동물 모양이나 별 모양 등 아이...

8개 달걀 2개 소금, 후추 약간 식용유 청양갈릭마요소스 마요네즈 2큰술 다진 마늘 1큰술 다진 청양고추 1/2큰술 식초 1/2큰술...두르고 으깬 두부를 넓게 펴서 노릇하게 구워줍니다. 두부 굽는 과정 2. 달걀 부침 만들기 양파와 양배추를 채 썰어 달걀...