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두부를 많이 먹으면 생기는 불편한 진실 2023.07.19해당카페글 미리보기
칼슘이나 철, 구리, 마그네슘 같은 미네랄이 흡수하지 못하도록 방해한다. 학자들의 실험에 따르면 두부를 비롯한 콩에 들어 있는 단백질을 많이 먹으면 철분 흡수량이 90퍼센트까지 줄어드는 것으로 나타났다. 그러므로 두부를 많이 먹으면 몸에 철분이...
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卍 ▶…소시지 많이 먹으면 치매 위험… ‘이것’ 대체하면 반전 결과가? 2024.08.13해당카페글 미리보기
많이 먹으면 치매에 걸릴 확률이 높아진다는 새로운 연구 결과가 나왔다. 미국 하버드대 부속 브리검여성병원 네트워크 의학 채닝 부서 연구팀에 따르면 가공육을 일주일에 2인분 먹는 사람은 한 달에 3인분 미만으로 섭취하는 사람에 비해 치매 위험이...
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시금치와 두부를 함께 먹으면 결석이 생긴다?! 2024.02.14해당카페글 미리보기
흥미돋 쌔빔 시금치를 안먹는 사람 중에선 요로결석이 생긴다고 안먹는 사람도 있다. 특히 두부랑 먹으면 치명적이라고 하는데 사실일까? 시금치에는 옥살산이 많이 들어있다. 옥살산은 독성 물질인데 이 옥살산이 칼슘과 만나면 옥살산 칼슘이 만들어진다...
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두부 볶음밥 만들기 만드는법 2024.10.24해당카페글 미리보기
알레르기가 있는 경우 두부 볶음밥을 먹으면 가려움증, 발진, 호흡곤란 등의 이 나타날 수 있습니다. 소화 불량: 두부를 너무 많이 먹으면 소화 불량을 일으킬 수 있습니다. 와송 바위솔 와송즙 와송주 와송은 다년생 초본 식물로, 한국, 중국, 일본 등 동...
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[#또갈집] 마파두부 맛집 ‘보보식당’ 2023.11.25
맛있게 보이시죠? 정말 맛있습니다. 마파두부는 아주 적당한 짠맛에 밥이랑 먹으면 딱 알맞았고, 찌쓰랑미옌은 처음 먹어보는...집기, 분위기 등등 모두 고급스럽습니다. 준비를 많이 하고 오신거 같아요. 이상 #또갈집 마파두부 맛집 압구정 ‘보보...
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프로틴생면과 프로틴두부 2023.10.26
같이 먹으면 배부르다. 탄수화물도 50% 안 되게 들어있고 나트륨도 적당한 듯하다. 하지만 남자분들은 이거 하나로는 배고프실 수도 있겠다. 2. 프로틴두부 닭가슴살이랑 두부랑 섞었다더니 맛도 딱 그렇다. 맛이 반반 ㅎㅎㅎ 차가운 채로는 못 먹을 것...
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운동 후 이렇게 먹는데 많이 먹는건가 2023.12.17
항상 유산소+근력운동 100분은 하는것같아. 밥은 요즘 라이스페이퍼 세 장 안넘어가게 닭가슴살,두부, 각종 야채랑 싸먹고 있어 오늘은 특별히 요플레에 그레놀라 넣어먹었는데 항상 이렇게 먹으면 많이 먹는걸까? 혼자먹은 양은 아니고 둘이먹었엉ㅎㅎ
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혈관을 청소해주는 고마운 9가지 음식 2023.11.15
갈아 쥬스로 갈아 마시게 되면 맛도 좋고 혈액 건강에 도움이 많이 된다. 2. 혈액의 길을 뚫어주는 "생강"🍃🌸 생강은 강한 방향...막아 심근경색이나 뇌경색 등을 예방한다. 즙을 내서 먹으면 빠르나 속이 아릴 수 있으므로 생강차를 끓여 마시거나 즙을...
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먹어보고 맛있었던 것 추천 2023.09.08
키트류 두부 좋아해서 김구원선생님 밀키트 종류별로 돌려가며 매주 시켜먹었었음. 실패할 맛은 아님. 무난무난. 된장찌개도...지키면서 만들어야 알맞게 맛있는 것 같음. 작년 여름에 많이 시켜 먹음. 얘도 유명템. 명태회가 푸짐했다. 가성비가 좋은...
![[#또갈집] 마파두부 맛집 ‘보보식당’ 이미지](http://img1.daumcdn.net/thumb/C152x152/?fname=https%3A%2F%2Ft1.daumcdn.net%2Ftable_attach%2F1175491561%2Ffe836022c21a3a208276ef83faaa31c93802a244&scode=cafe)
