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오늘도 한끼 #직장인 #점심 #생일 #미역국 #두부전 #김치 2024.06.05해당카페글 미리보기
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미역국 다이어트 2024.05.29해당카페글 미리보기
저 역시 요즘 너무 바빠서 밤마다 노동주(?)를 마시는 바람에 ㅋㅋㅋ 급 관심을 가지게 되던 차에 우연히 알게된 미역국 다이어트 소이현은 미역국과 밥대신 미역국과 두부를 먹었데요~^^ 우리 모두 모두 이쁜 여름 맞이해 봐요~^^ 전 요만큼만 빼려구요~^^
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미역의 효능 미역국 칼로리 미역줄기 알아봐요 2024.07.20해당카페글 미리보기
분들에게 최고의 선택입니다. 일반 미역국: 1공기(약 200g)당 약 40kcal 계란 미역국: 1공기(약 200g)당 약 60kcal 두부 미역국: 1공기(약 200g)당 약 80kcal 미역국은 칼로리가 낮을 뿐만 아니라 식이섬유가 풍부하여 포만감을 오래 유지시켜 과식을 방지...
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2024.7.6. 살리장터에 낼 감자전, 감자옹심이 미역국, 상추냉국 준비하기 2024.07.15해당카페글 미리보기
3시부터 살리장터가 열리는데 우리는 1시에 모여서 감자전, 감자옹심이 미역국, 상추냉국을 준비하기로 했어요. 비름, 두부, 가을, 체리 그리고 청년 과정 분들, 산야초 과정 분들과 함께 감자를 깎아서 감자전을 구울 준비를 했어요. 많은 분들이 함께...
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고기없이 들깨미역국 끓이는방법 들기름 미역국 국 종류. 2024.07.17해당카페글 미리보기
다른 야채를 사용해도 좋습니다. 매운 것을 좋아한다면 고춧가루나 고추장을 조금 넣어도 좋습니다. 레시피 3: 두부 들깨미역국 재료 건미역 30g 물 500ml 멸치육수 1컵 들깨가루 3큰술 들기름 1큰술 국간장 1큰술 다진 마늘 1큰술 소금 약간 두부 1/2...
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갱년기에좋은음식 피를 맑게 미역국 챙기세요 2024.07.17해당카페글 미리보기
끓인 후, 멸치나 다시마 육수를 넣고 간을 맞춰 먹습니다. 취향에 따라 두부, 계란, 고기를 넣어 함께 먹어도 좋습니다. 미역국은 하루 한 번 섭취하는 것이 좋습니다. 기타 갱년기에 좋은 음식: 콩류: 콩에는 식물성 에스트로겐이 풍부하게 함유되어 있어...
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팽이버섯두부미역국 2023.10.15해당카페글 미리보기
두부 하룻밤 물에 담궈서 간수빼기 미역 잘라서 물에 담구기 10분간 불려주기 팽이버섯 씻어 물기제거 적당한 크기로 자르기 계란 1개 풀어주기 냄비에 두부와 미역넣고 들기름 마늘1ㅜ 넣고 볶아주기 국간장 1ㅜ 중불에서 3분간 볶아주기 미역이 부드럽게...
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고기없는미역국 맛있게 끓이는법 감자미역국 감자황태미역국 레시피 맛보장 들깨가루미역국 2024.07.06해당카페글 미리보기
깨를 뿌려 마무리하면 더욱 고소한 풍미를 즐길 수 있습니다. 이 외에도 다양한 고기없는 미역국 레시피가 있습니다. 두부 미역국: 두부를 넣어 끓인 미역국은 부드러운 식감과 담백한 맛을 즐길 수 있습니다. 김치 미역국: 김치를 넣어 끓인 미역국은...
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소고기 미역국 생일미역국 끓이는법 2024.07.12해당카페글 미리보기
두부 등을 추가하여 더욱 풍성한 맛을 즐길 수 있습니다. 매운 것을 좋아한다면 고추장이나 고춧가루를 넣어도 좋습니다. 미역국을 더욱 푸짐하게 즐기고 싶다면 밥과 함께 해 먹는 것도 좋습니다. 주의 미역은 아기와 어린아이에게 질식 위험이 있으므로...
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담백한 미역국 시원한 바지락미역국 만들기 만드는법 2024.07.05해당카페글 미리보기
조개나 새우를 사용해도 좋습니다. 취향에 따라 계란이나 두부를 넣어도 좋습니다. 매운 것을 좋아하는 분들은 고추장이나...6. chevron_right .danpoongmall.kr 바지락 미역국 만드는 과정 7. 총평 바지락 미역국은 담백하고 시원한 국물로 누구나...