cafe

될 수 있는 과일이죠. 그뿐만 아니라 탈모를 예방하는 데 효능이 있는 비오틴(Biotin)도 갖추고 있습니다. 바나나에 들어있는 비...관리하는 데 도움 될 수 있는 영양 식품 바나나, 두부 바나나 쉐이크 등 쉽고 간편하게 이색 요리로 만들 수도 있어...

154511774 (두부만들기) ▶ http://djdj1186.blog.me/154546279 (비지찌개만들기) 레시피 보시기전에아래 공짜추천 손가락 한번 눌러주고 가세요 로그인 필요없어요 ~~ 바나나쥬스의 재료인 바나나는 종합 영양소라고 할만큼 탄수화물, 섬유소, 비타민...

제거에 효능이 있으며 항암 효과까지 있다. 특히 어린아이가 목 감기를 심하게 앓았을 때, 무즙을 내어 꿀을 타서 먹이면 효과적이다. 알맹이보다 껍질에 비타민 C가 2배 이상 들어 있으므로 깨끗이 씻어서 껍질까지 갈아 먹는 것이 좋다. 모과 모과는...

후 두부 한 모 위에 얹고 단다한 갱엿 손 바닥만한 것 한 개를 넣은 후 들기름을 5스푼 정도 뿌린 다음 전기 밥통에 5시간 정도 놓아두면 약이 만들어진다. 즙만 먹은데 특히 기침에 특효가 있다. 어린이도 잘 먹으며 양약과 함께 복용해도 된다 ▶연근...

맛의 바나나쉐이크가 된다. 이것을 아이들의 목앓이나 기침이 그치지 않을 때 먹이면 유용하다. 3)마늘 기침이 심하고 가래가 많이 날 때는 마늘 한 개를 삶아 짓찧어 달걀 한 개에 섞어서 한 번에 먹이면 효과를 본다 4)오미자 비타민 A·C가 풍부한...

식품, 효능, 섭취량, 조리법 등을 자세하게 적은 나만의 다이어리를 만들어 매일매일 그에 맞게 식단을 짜고 음식을 먹는 등의 식습관을 들인다. 처음엔 조금 번거로울 수 있지만 습관을 들이면 약을 먹지 않고도 혈압을 조절할 수 있게 된다. 예를 들어...

이 두부찜질은 타박상을 입었거나 독충에 물렸을 때, 1~2도의 가벼운 화상, 아토피성 피부염으로 가려움이 심할 때도 효과적이다. ⊙ 무우 ; 머리에서 열이 날 때 무우도 매우 효과적이다. 한밤중에 갑자기 열이 나는데 다른 마땅한 대처가 없으면 무를...

포도의 효능 - 원기회복과 피로회복- 과당, 유기산등 영양소가 많아서 원기회복과 피로회복에 좋아요~ - 포도껍질과 포도에는 레스베리스트룰 이라는 성분이 있는데 항암효과에 뛰어나요~ ‣ 본 식단에 사용되는 육류의 원산지는 쇠고기(국내산),돼지고기...

옥수수, 두부, 어묵. 시금치(아니라네. 시금치+미나리=팍 붕 파이뎅) ❧야채 추가 1접시: 배추, 팍취 줄기 (나, 신랑, 딸은...인기최고), 돼지고기 2접시, 소고기 ❧1등 바나나쉐이크 2등 파인애플 쉐이크 3등 오렌지 주스 4등코코넛 주스 비싸다. 쉐이크는...