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버섯 들깨탕은 채식을 하는 스님들이 겨울철에 드셨던 보양식이라고 하는데요. 건강에 좋은 버섯을 색다르게 먹을 수 있는 방법...불린 물도 버리지 말고 넣으시면 됩니다. 재료: 팽이버섯, 새송이 버섯, 두부( 1 모) 멸치 다시마 육수( 맹물로 대체해도...

버섯두부들깨탕 어제저녁에 끓여올린버섯두부들깨탕 올려봅니다. 탕이라해야할지 국이라 해야할지 ㅋㅋ 요즘 들깨가루들어간 찬이나 국이 넘 넘 좋아지네요 간단하지만 구수하고 담백한 버섯두부들깨탕 버섯두부들깨탕만드는방법 먼저 다시마물을 준비한다...

한번 진행했던 '버섯들깨탕'에 대한 요리를 다시 하고 싶다는 참여자 분들이 많았습니다. 제철 맞은 버섯에 든든한 두부를 넣고 걸죽하게 끓은 버섯들깨탕을 만들기에 모두 열중하시는 모습입니다. 12월 올해 마지막 활동을 남겨두고 있는 지금 올해 초보...

후추가루조금 넣고 불을 끕니다. 약간 농도가 있는 버섯 들깨탕완성~ 그리고 실파송송 뿌려 화장까지 마칩니다. 불린콩이 없으면...생콩가루가 있으면 물에 풀어 조금 넣으셔도 무방 두부 얍게썰어 소금 살짝뿌려 들기름두르고 팬에 부쳤습니다, 그리고...

구이 참나물무침 배추김치9 산양유2 뿌리채소영양밥 양념장 달걀파국1 부추새우전6,9 귤 깍두기9 유기농요구르트2 귀리밥 버섯들깨탕 두부구이/양념장 도토리묵무침 무말랭이김치 산양유2 혼합곡밥 시락국5 탕수육6,10 감자어묵조림 깍두기9 유기농...

** 두부카레곤약면 (200kcal) ** 비빔국수는 일반식입니다. 칼로리 계산 불가...^^;; ** 모듬구이 (210kcal), 동치미(15kcal) **버섯들깨탕(210kcal)

그럼 가족의 건강을 위해 아침밥 절대 굶기지 않게 부드러운 두부들깨탕 같이 함 만들어 보실까요~~ 재료:팩두부1모.들깨가루4스푼.느타리버섯1줌.양파1개.감자2개 육수2컵(멸치,다시마).당근조금.호박1토막.국간장2스푼 먼저 재료를 준비하고... 호박...

버섯들깨탕,,, 바로 시작할께요.^^ [ 표고버섯들깨탕, 표고버섯요리, 해남미소, 버섯들깨탕, 해남 참나무생표고버섯 ] 표고버섯...재료 멸치다시마육수 1리터 표고버섯 6개 느타리버섯 100g 팽이버섯 한봉지 두부 1팩 청양고추와 홀고추 각각 1개씩 들깨...

버섯 들깨탕을 만들어 봤어요. 삼채는 인삼, 마늘, 파맛 세가지 맛이 난다 하여 삼채라고 한대요. 그 강한 향과 맛도 익혀주면 단맛이 난다도 합니다. 어디 한 번 만들어 볼까요. ~~ 말린 삼채 뿌리예요. 얼마전에 로컬푸드 매장에 갔다가 우연히 눈에...