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어쩐답니까? 반찬이라기에는 너무나 쉬운 두부랑 브로콜리로 무쳐봤습니다. 브로콜리는 끓는 물에 데쳐서 찬물에 헹구어 주고...주고 대파도 다져주고 참치액과 맛소금 참기름 통깨로 무침하니 아주 쉬운 반찬 한가지~ 사촌동생이 선물로준 송화버섯...

브로콜리 두부무침, 맛있게 만드는 비법! 브로콜리 두부무침은 건강하고 맛있는 한 끼 반찬으로 인기가 많죠. 아삭한 브로콜리와 부드러운 두부의 조합이 환상적인데요, 맛있는 브로콜리 두부무침을 만들기 위해서는 신선한 브로콜리 손질이 중요합니다...

맛있는 브로콜리 두부무침 만들기: 세척부터 데치기까지 완벽 가이드 브로콜리 두부무침은 부드러운 두부와 아삭한 브로콜리의 조화가 일품인 건강한 반찬이죠. 특히, 브로콜리의 풍부한 영양소는 면역력을 높이고, 두부의 단백질은 든든한 한 끼를 만들어...

끓는 물에 소금을 약간 넣고 브로콜리를 넣어 30초~1분 정도 데칩니다. 찬물에 헹궈 물기를 꼭 짜줍니다. 브로콜리 두부무침 준비물: 데친 브로콜리, 두부, 양념 (다진 마늘, 간장, 참기름, 깨소금 등) 방법: 두부는 물기를 제거하고 으깨줍니다. 볼에...