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두부구이, 두부샐러드, 봄동요리: 눈으로 즐기는 건강한 한 상 다양한 요리법으로 즐기는 두부와 봄동 두부와 봄동은 건강을 생각하는 사람들에게 인기 있는 식재료입니다. 단백질과 식이섬유가 풍부한 두부는 다양한 요리에 활용될 수 있으며, 봄동은...

에어프라이어 통두부구이 & 두부샐러드: 겉바속촉 건강한 한 끼! wtable. 에어프라이어 통두부구이 에어프라이어를 이용해 간단하게 만들 수 있는 통두부구이! 겉은 바삭하고 속은 부드러운 식감이 일품이며, 다양한 채소와 함께 샐러드로 즐기면 더욱...

두부구이 & 두부샐러드 (참깨드레싱) 만들기 재료 준비 두부구이: 두부 1모 올리브유 1큰술 소금 약간 후추 약간 두부샐러드: 구운 두부 상추, 로메인 등 좋아하는 채소 방울토마토 삶은 달걀 (선택) 견과류 (아몬드, 캐슈넛 등) 참깨드레싱: 참깨 2큰술...

터키식 고등어필라프와 베트남식 대구두부샐러드 토니오 셰프의 특별한 레시피로 탄생한 이 두 요리는, 각 나라의 전통적인 맛에 현대적인 감각을 더해 새로운 미식 경험을 선사합니다. 터키식 고등어필라프 흔히 접하는 생선인 고등어를 터키식 필라프로...

두부에 오리엔탈 드레싱 뿌린 샐러드 남았는데 냉장고에 넣어뒀다가 내일 먹어도 될까?

천안녹색소비자연대에서 채식요리교실 참가자를 모집합니다. 관심 있는 시민 여러분의 많은 신청과 참여 부탁드립니다. - 일시 : 2024년 11월 4일(월) 오전 10시~12시 - 장소 : 천안YMCA 1층 강당(성정동) - 모집인원 : 20명(선착순) - 준비물 : 칼, 도마...

[두부가 퐁당] 동화를 읽고 두부가 어떤 요리에 사용되는지 관심을 가져보았습니다. 두부를 탐색하고 채소와 함께 썰어 두부샐러드를 만들어보았습니다. epilog 당근이 딱딱해서 칼로 잘리지 않으니 당근에 칼을 꽂아 맛있게 먹는 귀염둥이들입니다. 그래...

굉장히 맛있거든요 칠리마요인데 달콤하고 매콤시큼 고소해요 웜볼 좋아하지만 오늘은 풀을 너무 안먹어서 샐러드로 결정하고 두부단호박 샐러드를 포장해왔어요 단호박은 처음 먹는데 부페에 있는 마요네즈 범벅 스타일이 아니라 깔끔버전이에요 괜찮아요...

두부 드레싱 양배추 사과 샐러드 레시피 (다이어트에도 좋고 맛도 좋은!) 소개 오늘은 단백질이 풍부하고 맛도 좋은 두부 드레싱 양배추 사과 샐러드 레시피를 소개합니다. 이 샐러드는 저칼로리이면서도 포만감이 있어 다이어트에도 좋습니다. 또한, 두부...