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에어프라이어 두부구이 두부샐러드 참깨드레싱 만들기 2024.08.25해당카페글 미리보기
에어프라이어 두부구이 & 두부샐러드 (참깨드레싱) 만들기 재료 준비 두부구이: 두부 1모 올리브유 1큰술 소금 약간 후추 약간 두부샐러드: 구운 두부 상추, 로메인 등 좋아하는 채소 방울토마토 삶은 달걀 (선택) 견과류 (아몬드, 캐슈넛 등) 참깨드레싱...
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양배추샐러드소스 만들기 단백질 가득~ 다이어트두부드레싱 양배추사과샐러드 2024.07.06해당카페글 미리보기
두부 드레싱 양배추 사과 샐러드 레시피 (다이어트에도 좋고 맛도 좋은!) 소개 오늘은 단백질이 풍부하고 맛도 좋은 두부 드레싱 양배추 사과 샐러드 레시피를 소개합니다. 이 샐러드는 저칼로리이면서도 포만감이 있어 다이어트에도 좋습니다. 또한, 두부...
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에어프라이어요리 통두부구이 두부샐러드 2024.08.26해당카페글 미리보기
드레싱을 만듭니다. 플레이팅: 접시에 구운 두부와 채소를 담고, 드레싱을 뿌려줍니다. .10000recipe.com 두부샐러드 팁 다양한...구우면 더욱 풍미를 더할 수 있습니다. 소스 활용: 샐러드 드레싱은 개인의 취향에 따라 간장, 겨자 등을 추가하여 다양한...
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두부구이 두부샐러드 봄동요리 2024.08.26해당카페글 미리보기
2. 상큼함과 고소함이 가득한 두부샐러드 두부는 샐러드에도 활용하기 좋습니다. 부드러운 두부와 아삭한 채소, 상큼한 과일을 함께 버무려 먹으면 가볍고 건강한 한 끼 식사가 됩니다. 드레싱은 올리브 오일, 레몬즙, 소금, 후추 등을 기본으로 하여 취향...
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샐러디 - 두부단호박샐러드 (티위크할인이에요) 2024.07.04해당카페글 미리보기
샐러디 3500원 할인! 그래서 오늘 저녁은 샐러드닷. 샐러디의 크리미칠리 드레싱이 굉장히 맛있거든요 칠리마요인데 달콤하고...웜볼 좋아하지만 오늘은 풀을 너무 안먹어서 샐러드로 결정하고 두부단호박 샐러드를 포장해왔어요 단호박은 처음 먹는데...
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오리엔탈 드레싱을 끼얹어 먹은 담백한 토마토 두부 샐러드 2023.09.19해당카페글 미리보기
재료를 모두 담아 섞어 놓기~ 두부와 방울토마토, 오이를 그릇에 담고~ 삶은달걀 한 개를 썰어 담은 후 드레싱을 곁들여 내면 맛있는 토마토 두부 샐러드가 완성입니다. 아삭아삭하고~ 담백하며~ 깔끔한 맛도 좋아요. 각자 덜어서 드레싱을 끼얹어~ 맛있게...
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혈당 걱정될 때 먹기 좋은 식전 두부버섯 샐러드(간단해!) 2024.03.06해당카페글 미리보기
올려서 소스 뿌려먹으면 만드는거 3분컷 삽가넝^^ 식전에 이렇게 먹고 밥먹으면 혈당조절+포만감으로 식사량 줄이기에 진짜 좋아..직장인 여시들은 도시락 싸서 다니기도 편할거야! 그냥 야채 따로 담고 두부랑 버섯 담고 드레싱만 챙겨다녀! 문제시...
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건두부 좋아해? 채소좋아해? <어린잎채소 건두부말이> 2024.05.04해당카페글 미리보기
크기로 썬다. 4. 남은 어린잎채소에 다진 견과류와 슈레드모차렐라치즈를 고루 섞는다. 5. 라임청의 라임을 얇게 다지고, 나머지 라임청드레싱 재료와 고루 섞는다. 6. 그릇에 건두부말이와 샐러드를 담고, 라임청 드레싱을 뿌려 마무리한다. [출처] 이밥차
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햏들은 샐러드 드레싱 어떤거 좋아하시오 2023.08.25해당카페글 미리보기
살살로 산 쌈채소,유럽채소 다 너무 싱싱하고 맛있구야 토마토나 치킨텐더,두부같은거 곁들여서 참깨드레싱 버무려 먹으먐 더무 맛있소 건강상 체중을 좀 줄여야 하는데 참깨드렉싱 좀 헤비하긴 한거같소 ㅠ 맛있으면 고칼로리..