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두부요리 크게 먹는 다이어트 두부스테이크 만들기 2024.10.17해당카페글 미리보기
후 팬에서 작게 부쳐낸 것이 아닌 틀에 넣어서 오븐에 크게 케이크처럼 구워낸 것이라서 비주얼이 좋습니다. 참고로 다이어트용이라 밀가루 없이 만들었어요. 두부요리 크게 먹는 다이어트 두부스테이크 만들기© 제공: 뷰어스 하나 다 먹으면 좀 많고 3...
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두부스테이크 2024.08.23해당카페글 미리보기
살코기로 만들어 부담스럽지않은 두부함박스테이크 두부함박스테이크만드는법 돼지고기등심 300g, 두부1모 400g, 양파1/2개(100g), 당근 조금, 마늘5쪽,청양고추3개,홍고추1개, 계란1개,소금1t,통깨, 후추,참기름 소스 - 오리엔탈소스 돼지고기 등심...
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으깬두부 스테이크 2024.09.22해당카페글 미리보기
^^저번에는 통으로 두부 스테이크 만들어 봤는데요.오늘은 두부 으깨고 다진고기 야채 다져서 스테이크 만들어 봤어요.ㅎ그리고 작년에 만들어 놓은 도토리가루 예비안사돈께 드려는데 요로콤 묵을 잘 만드셨어요 ㅎㅎ 또하나~추석 지나고 다음날 울...
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담백한 두부의 변신 두부스테이크 만들기 2024.10.24해당카페글 미리보기
하지만 맛이 다소 담백하다고 느껴지는 경우도 있습니다. 오늘은 담백한 두부를 활용하여 고소하고 바삭한 두부 스테이크를 만드는 방법을 소개합니다. 두부 스테이크는 고기 대신 건강하게 즐길 수 있는 메뉴로, 채식주의자나 다이어트를 하는 분들에게도...
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두부 스테이크 2024.05.14해당카페글 미리보기
살 안찌는 ‘두부 스테이크’로 근사한 한 끼 식사! 오늘은 두부를 함박 스테이크처럼 만들어 봅니다. 두부, 닭 가슴살, 각종 채소를 섞어 만든 두부 스테이크는 채소나 두부를 좋아하지 않는 아이들이 먹기에도 아주 좋습니다. 가족들과 다함께 즐기세요...
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