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데쳐주는 것이 좋습니다. 된장의 짠맛에 따라 소금의 양을 조절해주세요. 칼칼한 맛을 원한다면 청양고추를 넣어주세요. 두부를 넣어 영양을 더하고 푸짐하게 즐길 수 있습니다. 더욱 맛있는 시금치 된장국을 위한 추가 정보: 다시마: 육수를 낼 때 다시마...

일자 7 8 9 10 11 점심 식사 쌀밥 콩나물김치국 돈가스튀김 마카로니샐러드 마늘쫑볶음 배추김치 잡곡밥 건새우시금치국 오징어꽈리조림 두부조림 톳무침 배추김치 한글날 쌀밥 콩가루시래기국 너비아니구이 깻잎지 브로콜리들깨무침 배추김치 잡곡밥 국수...

두부 잘 안 먹는 울 아들 시금치국에 두부 넣어주면 어느 정도 잘 먹는데 시금치와 두부가 궁합이 안 맞다고 하네요. 칼슘 결핍을 유발한고 하네요. 맞나요?

대전 중앙시장 큰 두부 1모 2,000원 쉬운 거니께~~ 일단 두부를 노릇노릇하게 부쳐야지요. 자주 뒤집지 마시고요. 간장양념(봄이니까 달래, 마늘, 파, 청양고추, 맛술, 참기름 등) 넣고 조려주면 될껄요. 시금치는 잘 다듬어 씻어주어야지요. 멸치육수를...

오전간식 게맛살채소죽 점심 수수밥 건새우시금치국 돈육마파두부 연근조림 김치 오후간식 짜장면

윗사진- 유아반 배식양이며 아래사진- 영아반 배식양입니다 영유아의 소화량에 따라 배식양이 다를 수 있습니다.

5/2(목)급식메뉴 잡곡밥, 쇠고기시금치국 두부조림,김구이,배추김치,딸기,우유 *알레르기 대상 원아에게는 알레르기 유발 식품을 제거 한 제거식을 제공하거나, 대체식을 제공합니다. **대체식: 우유->두유 제공 반찬->김, 멸치볶음 등 제공 오후간식...

양배추 맑은국, 쇠고기당근볶음, 감자조림, 백김치 3월 12일 : 오전간식 - 바나나 오후간식 - 쌀국수 점 심 - 잡곡밥, 시금치국, 두부햄조림, 사각어묵볶음, 백김치 3월 13일 : 오전간식 - 오렌지 오후간식 - 핫케이크, 우유 점 심 - 잡곡밥, 돈육숙주볶음...

잡곡밥, 시금치국, 유기농두부조림, 가지양파볶음,잘게썬김치 오전간식 삼계죽 오후간식 약과