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가지 버터 양념 구이 2024.09.09
1. 가지를 버터에 굽는다 (가지3개에 버터 10g) 2. 간장2 미림1 설탕 0.5 물2 고추가루 0.5 참기름 약간 다진마늘1 섞어서 붓고 졸임(두부조림 양념과 같음) 3. 쪽파 또는 부추로 데코
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대장내시경 검사 후 식사 가이드: 안전하고 건강한 식단 선택하기 2025.02.21
음식 피해야 할 음식 - 딱딱하고 질긴 음식 - 자극적인 양념이 들어간 음식 - 기름진 음식 - 알코올 음료 다음날부터의 식사...권장 식품 - 흰밥, 가벼운 국물류 - 부드러운 생선구이 - 삶은 채소 - 두부요리 주의사항 - 갑자기 많은 양을 섭취하지 않기...
