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통두부구이 임희원 에어프라이어 두부구이 2024.08.25해당카페글 미리보기
통두부 구이, 에어프라이어로 간편하게 즐기세요! 통두부 구이는 부드러운 식감과 고소한 풍미가 일품인 건강식입니다. 특히 에어프라이어를 활용하면 기름 없이 간편하게 조리할 수 있어 더욱 매력적이죠. 임희원 셰프의 에어프라이어 두부구이 레시피...
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에어프라이어 두부구이 두부샐러드 참깨드레싱 만들기 2024.08.25해당카페글 미리보기
에어프라이어 두부구이 & 두부샐러드 (참깨드레싱) 만들기 재료 준비 두부구이: 두부 1모 올리브유 1큰술 소금 약간 후추 약간 두부샐러드: 구운 두부 상추, 로메인 등 좋아하는 채소 방울토마토 삶은 달걀 (선택) 견과류 (아몬드, 캐슈넛 등) 참깨드레싱...
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에어프라이어요리 통두부구이 두부샐러드 2024.09.26해당카페글 미리보기
에어프라이어 통두부구이 & 두부샐러드: 겉바속촉 건강한 한 끼! wtable. 에어프라이어 통두부구이 에어프라이어를 이용해 간단하게 만들 수 있는 통두부구이! 겉은 바삭하고 속은 부드러운 식감이 일품이며, 다양한 채소와 함께 샐러드로 즐기면 더욱...
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다이어트식으로 좋은 담백한 두부 애호박볼 2023.07.18해당카페글 미리보기
애호박에 두부와 닭가슴살 비엔나 소시지를 넣고 에어프라이어에 구운 두부 애호박볼입니다. 두부 애호박볼 재료:애호박 1/2개, 두부 243g, 닭가슴살 비엔나 소시지 7개 청양고추 1개, 홍고추 1/2개, 감자전분 4T, 굵은소금 1/2T 올리브 오일 약간...
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에어프라이어로 통밀두부스콘 만들기 2018.05.31해당카페글 미리보기
미방은 지난번에 만들었던 통밀두부스콘 게-하! 에어프라이어를 사고 베이킹에 취미가 생긴 다이어터닷 하지만 베이킹 초보이니 잘못된 점이 있으면 부드럽게 말해줘 다 배우면서 크는 거 아니겠니ㅎㅅㅎ 오늘 만들 건 아주 건강한 맛이 나는 통밀두부스콘...
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다이어트요리~에어프라이어 두부구이 2021.06.28해당카페글 미리보기
다이어트 두부요리 에어프라이어 통두부구이에요 겉바속촉 간단 두부요리 두부한모를 벌집처럼 칼집넣어 통으로 구워 먹는 두부구이 오리엔탈소스 뿌려 먹으니 순식간에 사라지네요 구운두부만 먹어도 되지만 냉장고 짜투리 과일도 곁들이니 더 좋네요...
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두부구이(feat.에어프라이어) 2021.06.03해당카페글 미리보기
칼집을 내어 줍니다. 이때 주의 할점은 칼집의 깊이가 2/3정도만 잘라서 아래쪽이 붙어 있게 해 주세요 2. 에어프라이어에 200도 5~10분(에어프라이어마다 약간 다름) 겉부분의 색깔이 노릇해잴때까지만 구워 주세요 3. 오리엔탈 드레싱을 두부 칼집 사이...
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에어프라이어 두부구이 2021.07.05해당카페글 미리보기
연가님 따라하기~~^^ 재료:두부 양념소스:양조간장.포도씨유1큰술.들기름1큰술. 맛술.참치액젓.카레가루.고춧가루.후추.. 에어프라이어에 소금 뿌려서 노릇노릇~~ 양념 바글바글 끓여서 밤호박에 올리브유 발라 구었어요.. 오일을 발라 구으면 호박에 들어...
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존맛존쉽 크래미 와사마요 두부유부초밥 레시피 2023.04.19해당카페글 미리보기
출처 : 여성시대 (Totugan) 재료 : 두부, 유부초밥 키트, 크래미, 마요네즈, 와사비, 소금, 후추 도구 : 에어프라이어, 티스푼, 면보나 키친타올, 전자렌지 유청분리기 or 두부프레스 있으면 좋은데 원래 두부유부초밥 맛있고 살도빠지고 다좋은데 하는...
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겉은 바삭, 속은 촉촉 에어프라이어 미니 두부 구이Shinangchon Food Recipe 2021.09.14해당카페글 미리보기
정도 놔둔다. ➁칼이 완전히 들어가지 않게 젓가락으로 지지대를 만들어주고 큐브모양으로 자른다. ➂소금, 후추로 밑간을 해준후 올리브유를 두부 사이사이에 바른다. ➃두부를 에어프라이어에 넣고 200도에서 20분 굽는다. 다 구워지면 다시 180도에서 10...