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브로콜리 어떻게 드세요? 초고추장에 찍어 먹는거 말고 두부 소스에 무쳐봤어요~ 재료/ 브로콜리 두개, 소스/두부3/4모, 참깨 3TS, 간장 2TS, 꿀 1TS 브로콜리 씻어서 손질해 잠깐 쪄서 얼른 찬물에 씻어 꼭 짭니다. 물기 뺀 두부와, 참깨, 간장, 꿀 넣고...

등 견과류를 뿌려 고소함을 더해보세요. 씨앗: 해바라기씨, 참깨 등 씨앗을 뿌려 식감을 살려보세요. 과일: 딸기, 블루베리 등...다양한 양배추 샐러드 토핑 왜 두부 드레싱이 좋을까요? 단백질 공급: 두부는 식물성 단백질이 풍부하여 근육 형성과...

6. 참깨ㆍ레몬즙ㆍ올리브오일ㆍ머스터드소스(생략 가능) 1T씩, 소금ㆍ통후추 먁간씩 넣고, 갈갈 20바퀴 돌려준다. *머스터드소스는 노란색을 띠기 때문에 후무스의 색감을 더욱 예쁘게 만들어 줘요! 없다면 생략해도 된다. 7. 모든 양념재료를 넣었다면...

간을 맞춰줍니다. 기타: 시판 유부초밥 소스, 참깨 등 (선택) 만드는 법 두부 준비: 두부를 으깨고 체에 밭쳐 물기를 충분히 제거합니다. 채소 준비: 채소를 잘게 다져줍니다. 양념: 으깬 두부와 다진 채소에 소금, 후추, 참기름 등으로 간을 맞춥니다...