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빼고, 두부는 물기를 꼭 짜줍니다. 양파, 당근은 잘게 다져줍니다. 볼에 모든 재료를 넣고 골고루 섞어 동그랗게 빚어줍니다...찍어 먹으면 더욱 맛있습니다. : [ 삽입: 계란 참치전, 참치 동그랑땡] 구글 검색에서 "계란 참치전", "참치 동그랑땡" 등의...

두른 후라이팬에 익혀줬어요.. 두부가 익는 동안 준비했어요.. 참치 1캔에, 양파, 당근, 파를 잘게 썰어 넣고, 소금간을 하고...부침가루를 넣어줘야 잘 뭉쳐진답니다..) 샌드위치처럼... 참치를 익힌 두부중간에 넣어줬어요.. 달걀물을 묻혀서 6...

허접하지만 두부참치 샌드위치 해보겠어여 ㅋㅋ 준비물은 두부, 참치, 당근 , 무염치즈(밀가루), 입니다~ 우선 두부를 찬물에 5분 정도 담궈줍니다 (염분제거를 위해) 그 다음 뜨거운물에 살짝 데쳐주시구여~~ 물기를 뺀 두부는 따로 보관~~ 2. 참치는...

두부 참치 샌드위치는 샤브샤브나 한정식, 양념 구이 전문점의 사이드 메뉴 및 찬을 고민하는 업주들에게 유용한 메뉴다. 담백한 맛으로 식사나 술안주 어느 쪽에도 어울리고, 식재료 원가가 저렴해 부담 없이 사용할 수 있다. 두부와 소가 잘 달라붙도록...