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216 - 진서연 ---'두부 참치 쌈장' 2024.03.15해당카페글 미리보기
1. 참치 2캔을 체에 걸러 기름기를 제거한다. (*기름기가 덜한 참치를 사용하시면 좋습니다!) 2. 두부 2모를 으깬다. 3. 양파 1/2개, 청양고추 2개를 잘게 다진다. [두부 참치 쌈장 만들기] 1. 마른 팬에 으깬 두부를 넣고 약불에 수분을 날린다. 2. 1에...
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다이어트쌈장 참치두부쌈장 2024.01.07해당카페글 미리보기
✅두부참치쌈장 초간단레시피~ 2023.12.28 우리가족이 좋아하는 두부참치쌈장 만들었어요~ 자연드림두부와 자연드림참치 양파 대파가 들어간 건강하고 맛있는 짜지 않은 쌈장이에요~ 우리집 딸들도 월매나 좋아하는지~ 남녀노소 아이들도 좋아하는 쌈장...
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백종원 참치쌈장 만들기 쌈장 만드는법 짜지않게~ 2024.08.24해당카페글 미리보기
싸 먹습니다. 밥에 비벼 참치쌈밥을 만들어 먹습니다. 두부구이에 곁들여 먹습니다. 면 요리에 소스로 활용합니다. 더 맛있는 참치쌈장 만들기: 아삭한 식감을 위해 채 썬 양파를 추가해보세요. 깊은 풍미를 위해 볶은 멸치를 넣어보세요. 매콤한 맛을...
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참치 두부쌈장을 넣고 돌돌 말아 먹은 구수한 호박잎말이밥 2023.07.29해당카페글 미리보기
담백하고 구수한 맛의 참치 두부쌈장을 넣고 돌돌 말아 먹은 호박잎말이밥입니다. 참치 두부쌈장 호박잎말이밥 재료:밥 1.5공기, 찐 호박잎 6장, 통깨 1T, 참기름 1T 참치 두부쌈장 재료:두부 248g, 참치 1캔(85g), 청양고추 3개 다진마늘 1/2T, 시판쌈장...
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두부랑 참치넣고 쌈장만들기 2023.07.22해당카페글 미리보기
여름에 채소를 많이 먹으니 쌈장도 많이 필요합니다 재료 냉동실 넣어둔 꽁꽁 얼은두부랑 참치 마늘 생강청 홍고추청 양파 된장 두부를 수분을 뺀 다음 팬에 노릇노릇 하게 볶아줍니다 참치캔 기름기 빼주세요 양파 마늘 홍고추청 곱게 갈아줍니다 기름뺀...
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두부참치 간편쌈장 2023.10.17해당카페글 미리보기
간편 쌈장 만들어요 두부반모 물 꼭 짜주고 참치캔 기름 꼭 짜주고 마늘1수저 된장5수저 고추장2수저 통깨 참기름 각1수저 매운것 좋아하면 청양고추 송송 썰어 넣고 버무리면 끝 두부참치 간편쌈장 맛나요
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다이어트식, 건강식으로도 딱인 두부참치쌈장 레시피.jpg 2023.04.17해당카페글 미리보기
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[KBO] 우천중단된 와중 엘지 선발 투수 상황ㅠㅠ 2024.07.20해당카페글 미리보기
출처: 여성시대 두부참치쌈장 어깨식을까봐 계속 몸푸는중.. 켈리는 엘지트윈스에 5년간 있었는데 오늘 엘지에서 마지막 고별전을 갖게된 투수 설명: 1. 투수는 던지다가 오래 휴식취하게되면 부상위험이 있음 2. 그래서 통상적으로 우천중단되면 투수교체...