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부족하다. ​ 거기까지 생각했을 때, 기분 나쁜 상상은 커져만 갔다. ​ ​ 레토르트 식품. 택배에 든 레토르트 식품은 마파두부, 치킨 카레, 토마토 페이스트 ……어느 것이든 강한 붉은색 액체다. 설령 레토르트 팩에 주사바늘을 넣고 혈액을 섞었다고 해도...

양파카레에 두부텐더 잡곡밥 카레먹으려고 무거운 글래스락 들고갔어요 담엔 김치들고갈래요

파국 청국장찌개 / 양배추참치볶음 / 생선 전 (이름 모름) 두부조림 / 아스파라거스떡말이 (하다가 잘 안 말아져서 걍 볶기) 표고버섯덮밥 우유카레에 맛살 넣기 / 두부짜글이 궁중떡볶이 / 김치전 해물파전 / 오징어볶음 된장술밥 묵은지등뼈찜 / 명란계란찜

두부"🍃🌸 두부는 식물성단백질과 리놀레산이 풍부한 음식이다. 리놀레산은 혈액안에 들어있는 응어리진 지방을 녹여 고지혈증을 예방하는 영양분, 막힌 혈관을 뚫는 기능이 뛰어난 식품이다. 고혈압 환자들의 경우는 데치거나, 익히지 않고 날것으로 차게...

잰 몸무게 아침은 야무지게 낫토, 계란까지 올린 현미밥+카레 헬스장 고고 근육 자랑하기 운동 다녀와서는 야무지게 내일 아침밥...잡채 <셋째날> 전날보다 또 조금 빠짐 셋째날 아침은 두부와 토마토 인줄 알았으나 케이크까지 먹는걸로ㅋㅋㅋ 또 헬스장...