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백패커 백종원의 20토핑 분홍소시지튀김 어묵튀김 간장어묵볶음 매콤어묵볶음 건새우유부볶음 두부우렁강된장 소고기고추장 두부톳무침 2024.09.23해당카페글 미리보기
백종원의 단체급식 20토핑 나물비빔밥 만들기 튀김반죽에 맥주를 조금 넣으면 튀김이 바싹하다. 보리는 미리 삶아서 퍼내서 다른 잡곡과 합친다. 각종 나물, 두부톳무침 만들기 가지는 썰어서 볶음할 것 가지볶음 만들기 두부톳무침 만들기
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톳나물무침 두부무침 톳요리 톳두부무침 2024.08.24해당카페글 미리보기
건강한 밥을 만들 수 있습니다. 톳된장찌개: 된장찌개에 톳을 넣어 구수하고 시원한 맛을 더할 수 있습니다. 톳두부무침 기본 재료: 톳, 두부, 간장, 식초, 참기름, 다진 마늘, 고춧가루 만드는 법: 톳과 두부를 각각 데쳐 물기를 짜줍니다. 두부를...
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톳나물무침 톳두부무침 톳요리 톳 데치기 손질 2024.08.24해당카페글 미리보기
통깨 등 만드는 법: 데친 톳에 양념을 버무려 줍니다. 취향에 따라 청양고추나 쪽파를 넣어도 좋습니다. 톳두부무침 재료: 톳, 두부, 간장, 식초, 참기름, 다진 마늘 등 만드는 법: 데친 톳과 부드럽게 으깬 두부를 함께 버무립니다. 간단하면서도 고소...
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바지락미역국 김하진 톳두부무침 224회 2024.08.25해당카페글 미리보기
바지락미역국과 톳두부무침, 김하진 요리연구가의 레시피 알토란에서 소개된 김하진 요리연구가의 바지락미역국과 톳두부무침 레시피는 봄철 건강을 위한 면역 밥상으로 큰 인기를 얻었습니다. 바지락미역국은 깊고 진한 육수와 부드러운 미역, 쫄깃한...
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6월 28일 바른 식단 <두부톳무침, 궁채나물볶음, 콘새싹요거샐러드, 현미베이크&브라운윙봉치킨, 돈육두루치기 외> 2024.06.28해당카페글 미리보기
영양만점 식사로 어르신들의 건강과 행복을 키워드리는 6월 28일 제천실버홈&주간보호 바른 식단입니다. ^^ <조식 메뉴 : 두부톳무침, 애호박야채볶음, 궁채나물볶음, 배추김치 / 무채국> <중식 메뉴 : 소불고기볶음, 새송이야채볶음, 콘새싹요거샐러드...