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인간승리…!! 맛있는거 찾아다니며 다이어트 성공한 후기..+내가 먹은 단백질 간식 2022.12.15해당카페글 미리보기
여러 후기 뒤져가며 맛있다는거만 찾아서 삼 1. 식단 초반엔 하루 한끼 일반식 먹다가 나중엔 2끼 샐러드 먹고 1끼 저렇게 도시락싸서 댕김;; 지금 생각해도 내가 어떻게 했는지 몰라….. 탄수는 고구마/단호박으로 대체해주고 단백질은 닭가슴살이나 계란...
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다시 다이어트 결심을 하며 점심 사진 찍어 보았어요 2024.11.08해당카페글 미리보기
않기 ✔️ 후기 작성시 지역 및 정보를 제목에 명시하기 바랍니다 운영진의 모니터링을 통해 무통보 이동 있을 수 있음 >> 오늘 아침에는 삶은 달걀 2개 + 사과 1개 + 고단백 두유 한 팩 이렇게 먹었고요 점심에는 야치 찌고 집에서 만든 플레인 요거트에...
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6개월 다이어트 후기 올립니다 2 2023.04.13해당카페글 미리보기
본격적인 다이어트를 시작하고픈 욕심이 생깁니다 일단 아파트 휘트니스에서 하는 그룹 운동을 신청했어요 그룹운동이고 주4회에 5만원이라 큰 기대없이 참석했는데 이게 엄청 좋았어요 얼마나 꼼꼼하고 열심히 가르쳐 주는지..또 여자샘이라선지 여성들...
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다이어트 여시들을 위한 두유 추천 !! 2014.06.24해당카페글 미리보기
출처: 여성시대 AVENGERS 여새들 안녕하새우 >_< 두유 몇가지 후기를 찌러 왔어 ㅋㅋㅋㅋㅋ 요새 두유 다이어트하는 여시들 많지?? 난 원래 두유를 좋아해서 간식으로도 두유 마시는걸 좋아라 하는데 올해 다엿 시작하면서 두유를 좀 더 많이 마시게 된 것...
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다이어트 후기,내가 아는 자잘한 상식들(진심으로 초초초 스압이니까 컴터로 보길 추천) 2016.01.23해당카페글 미리보기
뺀 후기,알고있는 다이어트 상식 같은걸 적은 글'이라고 생각하고 읽어줘(하뜨) 우선 내몸뚱이는 이랬어.나는 어렸을때부터 키도 크고 기본 골격도 낭낭한데 살집도 어느정도 있는 그런 퉁퉁이의 몸이였어(유아기때 잠깐 엄청 말랐었다가 갑자기 폭풍 찐듯...
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당뇨인 다이어트 당 관리하는 사람들을 위한 탄수화물❌당❌ 단백질쉐이크 식사 탄산음료 추천 2023.08.17
당뇨인 다이어트 당 관리하는 덬들을 위한 차(tea) 믹스커피 이온음료 추천 +두유 추가 https://theqoo.net/1737384446 이 글 썼던 덬인데 생각보다 많은 덬들이 ㅅ해가서 2탄도 준비해와쏘 그럼 시작할께 (tmi방출될수도) 1. 루나 단백질쉐이크 통이 크지...